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Triathlon de Paris

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Une journée qui commence plutôt mal sur le Triathlon de Paris ! J’avais déposé mon velo la veille et j’ai été victime d’une crevaison durant la nuit! On ne chipote pas et je change pneu et chambre à aire

Le départ est lancé avec un peu de retard.  Une ligne droite de 1,5 km dans une base nautique avec une eau très calme. Je sors en 00:30:18 Plutôt content au vue du départ par vague de 1000 ( plus de 3200 partants en individuel ou en relais)
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La transition 1 se passe super bien et le départ vélo se fait sur les chapeaux de roue. C’est ma première course avec drafting autorisé. Donc ça roule en peloton. Grosse chute au kilomètre 30 mais je parviens à l’éviter ( Je me suis vu au sol) L’effet groupe aide super bien à travers les monuments parisiens. Les 40,81km sont avalés en 00:59:17 (soit une moyenne de 41,31).  Je signe le 31ème temps vélo 🙂
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La transition 2 est toute aussi rapide et c’est parti pour la course à pied. Le soleil pointe seulement le bout de son nez (j’avais peur de la canicule des 2 jours précédents).  Je joue la sécurité en course à pied et je me fixe une allure de 4:25. Les 8,85km seront clôturés en 00:38:59 (allure moyenne de 4:24 min au km)
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Bref tout a bien tourné après mon 70.3 de Luxembourg 15 jours plus tôt ! l’entraînement paie
Mon classement final sera 206 sur 2693 individuels

Quel plaisir d’avoir traversé Paris en mode sportif plutôt que touriste
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Voici mon Strava:

Colis du jour I-Run

Déballages, , , , , , ,

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Avec la ristourne proposée pour la fête des pères (cliquez ici pour lire l’article), j’en ai profité pour faire quelques achats.

Il y a quelque semaines, mes enfants m’avaient offert 2 Tee-Shirts Under Armour Compression Alter Ego en version Ironman et Captain America (inutile de dire que l’on est fan de Marvel dans la famille).  Ayant pu les tester durant mes vacances, j’ai décidé d’en acheter 2 autres modèles afin de réunir les Avangers: Hulk et Thor .  Ils sont parfait pour porter avec rien d’autre au dessus … et en plus ils sont stylés

Afin de bénéficier des frais de port gratuits, j’ai complété ma commande avec un Tapis de Yoga Fundamental 3mm de la marque Nike pour mettre dans la salle de sport et avec 4 sachets de Go2 -Nutrisens Sport CarboMax – Fruits rouges que j’avais déjà pu tester il y a quelques temps (cliquez ici pour lire mon test)

Test GO2 CarboMax fruits rouges

Tests, ,

202R3_300_250x250En me rendant de salon en salon, on fait le plein d’échantillons. Nous connaissons certains produits et d’autres sont totalement inconnus et que l’on va tester un jour ou l’autre (et aimer… ou pas)

Aujourd’hui, je décide de mettre dans mon bidon un sachet de GO2 CarboMax fruits rouges.  Habituellement, j’utilise les pastilles High5, je vais voir si je peux boire autre chose.

Le premier point positif est que le produit est disponible en portion, ce qui est facile pour ne pas en mettre de trop, ou trop peu.  De plus, j’ai déjà eu de mauvaises expériences par le passé avec des grandes boîtes (cristallisation,…)

Il faut savoir que ce produit est surtout à utiliser suCARBO-MAX-FR_250x250r de grandes distances.  Ici j’ai pu le tester sur une sortie de 80km.

Je dois avouer que le gout est très bon , pas écoeurant et assez digeste.  Je ne vais pas rentrer dans les détails techniques, je laisse cela aux experts.  Je peux juste dire qu’il n’est pas improbable que j’en achète quelques paquets 🙂

Lien vers le site de la marque ici

J’ai fait un rapide tour de mes sites habituels d’achat et la portion est toujours au même prix: 2,50€ Donc pour espérer avoir un meilleur prix, il faut sans doute profiter d’un code promo ou d’un cash back possible