Le Semi Marathon de Luxembourg 2026 va devenir le passage obligé avec une autre casquette : celle de meneur d’allure.

Après une édition 2025 où la mission a été remplie avec succès, j’avais hâte de revenir en 2026.

Semi Marathon de Luxembourg 2026

L’avant course

Depuis le marathon de Vienne, il s’est bien passé des choses « non sportives » : la suite de visite de Vienne, un week-end au Puy du Fou et un autre au Parc Astérix.

Autant dire qu’avec tout ça, la récupération n’a pas été idéale : les jambes sont donc encore un peu lourdes.

Fort heureusement, quelques sorties avec l’ami Brice (avec qui je suis meneur d’allure) me rassurent sur notre capacité de tenir le Sub 1h45. En temps normal, je n’aurai pas douté une seconde mais avec cette casquette supplémentaire, il y a tout un tas de paramètres à prendre en compte : motiver un groupe, signaler les passages délicats, maîtriser les allures en fonction du profil, etc.

Jour J

Cette année, mon frère s’est lancé aussi le défi de faire ce semi marathon. C’est donc ensemble qu’on arrive au Luxexpo afin de retirer le dossard de la lionne. Nous arrivons assez tôt, le retrait des dossards se faisant jusqu’à 16h pour un départ à 19h

En arrivant, le ciel est voilé et toutes les météos semblent dire qu’il y aura un passage de pluie qui doit finir vers 18h. On reste donc à l’intérieur pour ne pas prendre froid, ni la pluie.

L’occasion de revoir pas mal de connaissances et de retrouver les beaux-parents de Florent venus l’encourager avec Elodie (sa compagne).

16h, direction le rendez-vous des meneurs d’allure. Même principe que l’année passée donc aucune surprise! On y parle plein de langues différentes, on se croirait au bureau. Parmi les nouveaux venus cette année, il y a l’ami Lénaïc. Quel plaisir de voir que quelques « locaux » se joignent à nous. Le reste des meneurs d’allure étant principalement allemands.

Une fois le briefing fini, les photos officielles faites, direction la zone VIP avec Brice.

18h30, il est temps de se rendre dans notre SAS. Comme l’année passée, il est assez difficile d’accès mais le fait d’avoir la flamme de meneur d’allure, tout le monde nous laisse passer : cela ouvre des portes 🙂

À peine en place, la pluie s’invite avec le vent ! Autant dire qu’on est transis par le froid.

La course

La descente

Le départ du Semi Marathon de Luxembourg 2026 est lancé. Les sas s’élançant les uns après les autres sans aucune coupure, c’est donc une véritable masse de participants qui envahissent la ville.

Après 5 minutes, c’est sous la pluie qu’on passe la ligne de départ. Il pleut, il fait froid, il y a du vent, cela va être une course difficile. C’est ce qu’on croyait car à peine sur l’avenue qui descend le Kirchberg, la pluie diminue jusqu’à complètement disparaître. Ce mauvais temps n’aura fait que se montrer pour nous embêter.

Niveau stratégie de course, on reste sur la même idée que l’année passée : on prend une marge confortable sur la longue descente.

On est en descente, cela doit être facile ? pas vraiment, la masse de participants nous fait slalomer de gauche à droite, parfois je suis loin devant Brice, parfois c’est l’inverse. Mais dans tous les cas, on regarde si notre groupe nous suit. L’autre problème, ce sont les gens qui s’obstinent à courir côte à côte sur toute la largeur : de véritables murs à franchir.

Durant cette descente, un participant nous accompagne avec un haut-parleur. Mais quelle bonne idée ! Cela donne un peu d’animation et des idées pour l’année prochaine. Malheureusement, arrivé en ville, le jukebox humain se fait distancer. C’est dommage, mais ce fond musical compensait vraiment dans les zones moins animées.

On profite de la ville

Niveau ambiance, l’année passée, j’avais été surpris de l’amélioration par rapport à d’anciennes éditions auxquelles j’avais participé. Il y avait vraiment une belle foule tout le long. Cette année, avec la météo annoncée, il y a un peu moins de monde … et je les comprends.

En ville, on enchaîne les changements de directions : à gauche, à droite, on monte, on descend,… c’est plein de petites relances. Notre groupe tient bon. On commence à prendre nos aises avec cette densité de participants qui diminue. Durant ce passage en ville, l’idée était de maintenir une allure régulière en compensant les ralentissements aux ravitaillements et dans les bosses.

Brice utilise le PacePro de Garmin sur sa montre et moi je suis à l’ancienne. Le combo parfait pour être sûre de notre coup. Le tout dans un blabla run XXL comme on les aime. Bon, on l’apprécie encore plus quand on peut attraper une petite bière au passage. Cette année, elle s’est un peu fait attendre mais n’a pas manqué à l’appel.

Il est temps de remonter

Qui dit le retour sur le Kirchberg, dit le long faux plat montant. C’est maintenant qu’on prend conscience du nombre de personnes qui nous ont fait confiance et semblant toujours nous faire confiance. Comme promis, on lève le pied car c’est long et il y a beaucoup moins de supporters.

A l’approche du Luxexpo et donc de l’arrivée, on tourne à droite, on se met un peu sur le côté avec Brice et laissons passer tous ceux qu’on a accompagné. On était vraiment loin d’imaginer qu’ils étaient si nombreux. Tous ont eu un petit mot ou un petit geste pour nous remercier.

L’arrivée

On passe la ligne d’arrivée après 1h 44min 24sec (temps officiel). Notre objectif était 1h 44min pour valider le sub 1h45 (comme demandé par l’organisation), le job est fait.

Florent passera la ligne d’arrivée un peu plus tard. On l’avait prévenu que la remontée du Kirchberg était costaud, il l’a confirmé.

La lionne se joindra à nous plus tard. Une course qu’elle n’apprécie pas vraiment avec le départ tardif . Mais la pluie en plus et le « quelque chose » qui lui a ouvert le pied et elle a saigné tout le long. Avec Vienne, elle a la poisse mais elle ne lâche rien !

Merci

Merci à Brice de m’avoir fait découvrir cette course comme meneur d’allure l’année passée. L’ayant couru plusieurs fois en mode compétition, c’est encore plus agréable de la faire au service des autres.

La suite

Il parait qu’il y a un half triathlon très vite ! On ne lâche rien, on récupère comme il faut, on fait des kilomètres tant qu’on peut et on sera prêts pour Troyes. Au fil des années, 0 stress pour les courses à venir, on profite tant que l’on peut.