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Corrida de Carlsbourg 2019

Corrida de Carlsbourg 2019

La période du challenge des corridas est passée mais quand il n’y en a plus, il y en a encore. Aujourd’hui, c’était la Corrida de Carlsbourg 2019. J’avais déjà pu participer à cette course en 2018.

Corrida de Carlsbourg 2019

L’avant course

Que dire sur l’avant course? Cette semaine a été une semaine assez chargée en sport entre vélo, natation et course à pied. Le matin même de la Corrida de Carlsbourg 2019, j’ai encore été faire 40km de vélo. Les échéances approchent et il faut travailler le tout en parallèle: No Pain No Gain

Jour J

Corrida de Carlsbourg 2019

Comme dit plus haut, je n’ai pas vraiment fait attention en ce jour de course. Entre le vélo le matin et le grand rangement de la maison l’après midi, c’est fatigué que j’arrive sur cette course. Mais aucune excuse, quand on prend un dossard, on oublie tout.

La course

18h, la Corrida de Carlsbourg 2019 est lancée. D’habitude, j’aime démarrer assez vitre pour éviter les chutes dans la masse. Sur cette course, il y a beaucoup d’enfant, donc il faut encore plus faire attention.

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Comme le parcours est assez similaire à celui de 2017, je ne suis pas trop surpris par la difficulté sur le début de la course. Durant ce premier tour, on se retrouve assez vite devant avec 2 du 10km et 2 du 5km.

Je remarque très vite que le 1er du 5km a très facile. Le 1er du 10 est aussi dans cette facilité aujourd’hui. Du coup, il vaut mieux protéger la deuxième place et pas se blesser pour les entrainements à venir.

Au deuxième tour, les places du podium sont clairement distribué. On profite donc de cette Corrida de Carlsbourg 2019 très bien organisées avec des bénévoles aux endroits stratégiques, de la rubalise à profusion et… de la musique partout. C’est vraiment décevant de voir aussi peu de monde pour une telle organisation.

L’arrivée

Je passe la ligne d’arrivée 2ème après 18min 6sec de course.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:18:06
hours
00:18:06
hours
4,94
km
3:40
min/km
2:13
min/km
49,00
meters
473
kcal

Pour ne pas changer, je vais rechercher ma lionne qui est (encore) entrain de performer sur la distance.

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La suite?

On continue la semaine qui vient comme celle qui vient de se terminer. Peut être un weekend plus calme afin de profiter de la famille et des amis.

Corrida de Carlsbourg 2017

Corrida de Carlsbourg 2017: Compte rendu

Hier, j’ai participé à la Corrida de Carlsbourg 2017.  Cette corrida était reprise dans les rendez-vous club qui ont lieu une à deux fois par mois.

Corrida de Carlsbourg 2017

Comme d’habitude, j’arrive avec 1h d’avance afin de pourvoir me préparer tranquillement et aussi pour m’échauffer.  Je suis rejoins par la famille George, Gillet et Manu.

Pour ma part, j’ai prévu de me lancer sur le 5km après une semaine d’entraînement assez intensive.   Il en sera de même pour tous les autres (sauf Manu sur le 10 km si je ne me trompe pas).

On tente de faire une reconnaissance avec Mathias mais comme les signaleurs ne sont pas encore positionnés, il est plutôt difficile de ne pas se tromper.  On fera un petit aller-retour avec quelques petites accélérations histoires de se débloquer le tout.

18h30, le départ est lancé pour les 2 distances (5km et 10km).  Cela part plutôt vite.  Je suis  impressionné que 2 ou 3 personnes du 10km prennent la tête alors que je m’accroche au premier du 5.

Le premier tour se fait totalement à l’aveugle car je n’avais pas reconnu tout le circuit.  Il manque peut être 1 ou 2 signaleurs pour que tout passe crème.  Je termine ce premier tour et entame le 2ème tour avec le 3ème du 10km.

Durant ce dernier tour, je parviens à garder l’écart avec le 2ème.  Au moment du demi tour, je me rends compte que Mathias est bien placé pour confirmer la 3ème place.

Je termine 1er en avalant les 5 km en 18min 41 sec (ce qui est mon meilleur temps sur la distance)  A 15 jours du semi-marathon de Paris et à 1 mois et demi du marathon de Paris, tous les feux sont au vert.

Le podium du 5km sera donc composé de Mathias (3ème) et moi-même (1er).  Chez les dames, Danaé prend la 2ème place.

Corrida de Carlsbourg 2017