Le Marathon de Gand 2025 est arrivé un peu par hasard dans mon calendrier. Depuis longtemps, le marathon de Paris est un point de passage obligé dans ma saison. Cette année, il a été décallé d’une semaine…. ce qui ne m’arrangeait pas.
Mon dévolu a donc été sur le Marathon de Gand 2025.
Marathon de Gand 2025
Avant course
J’ai démarré la préparation du Marathon de Gand 2025 à la mi décembre. Tout se passait pour un mieux… jusqu’à 3 semaines du jour J. Une tension est apparue au niveau du mollet / tendon de la jambe gauche.
Voulant absolument participer à cette course, je décide de tout stopper et de faire tout pour récupérer au mieux.
J’ai tout de même prit par aux 10km des étoiles afin de faire un bon test. Le test était concluant même si je savais que je devrais revoir mes ambitions sur le marathon.
Arrivé sur place pour le retrait des dossards, on s’est vite aperçu que l’envergure de cette course: Organisation au top ! En même temps, Golazo ,qui organise cette course, est bien réputé sur les courses en flandre.
L’organisateur annonce 20000 participants dont 6000 sur le marathon, les autres sur le semi marathon qui a lieu l’après midi.
Jour J
La météo du jour n’était pas celle annoncée: pas mal de vent et assez couvert. Heureusement, j’avais tout prévu niveau tenue.
Les informations données par l’organisateur pour se rendre au départ n’était pas des meilleurs. Google Maps a été mon ami pour m’y rendre.
Une fois sur place, tout est bien organisé pour déposer les sacs à la consigne et assez vite je me retrouve dans la zone de départ.
Il y a des SAS mais aucun contrôle pour s’y rendre. Pour la première fois, je m’aperçois que les gens jouent le jeu et se placent dans un SAS qui leur convient.
La course
9h, le départ du Marathon de Gand 2025 est lancé. Départ assez étroit mais très fluide au final.
Assez vite je me retrouve dans un groupe qui me va bien au niveau allure. On arrive en ville avec une belle allure et on profite de la bonne ambiance. La lionne et Noa sont présent vers le 5ème kilomètre. Comme le parcours ressemble à un trèfle, ils pourront me voir 5 fois sur le parcours.
La première boucle me semble passer assez vite. L’organisateur a vu les choses en grand avec énormément de DJ le long du parcours. Cela donne vraiment bien. Heureusement qu’ils sont là car il y a un peu moins de supporters.
Seconde passage en ville et dose de motivation avec tous les supporters. J’ai laissé partir le groupe avec lequel j’étais car ils ont augmenté le rythme… et je sais que je dois faire attention à mon tendon / mollet.
La réalité revient au galop
La deuxième boucle me semble un peu long avec un parcours qui passe par une piste cyclable à coté d’un cours d’eau. Sur le retour, c’est le retour de la douleur . Je savais que je devais vraiment faire attention à la moindre alerte: lever le pied est la seule solution. Je me mets sur mon allure en endurance. A la fin de cette boucle, je retrouve Marie et Noa. Je leur signale que cela n’ira pas, Marie insiste sur le fait que je dois faire attention.
La troisième boucle passera du mode endurance en mode footing. En mode footing, je ne sens aucune douleur , juste une gène. Sur cette boucle, on la chance de passer dans le stade la Gantoise. Moi qui aime bien les courses avec quelques passages atypiques, je suis gaté. J’avoue que je n’avais pas fait attention avant la course que l’on passait par là.
Sur la fin du parcours, j’ai encore le plaisir de revoir la Team Lejeune. Je prends même le temps de discuter avec eux 🙂 Le footing me parait moins long comme ça. C’est même aussi la première fois que je prends le temps de manger du solide sur les ravitaillements. Point positif du jour : je profite de l’évènement à fond :p
A proximité de la zone d’arrivée, c’est noir du monde car les participants du semi marathon arrivent! C’est vraiment XXL.
L’arrivée se fait dans le grand hall avec un aménagement qui donne bien avec son coté obscure teinté d’un éclairage bleu aux couleurs de l’évènement.
L’arrivée
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
03:12:13
hours
|
03:12:13
hours
|
42,16
km
|
4:34
min/km
|
2:51
min/km
|
123,00
meters
|
3 109
kcal
|
Je passe la ligne d’arrivée après 3h 12min 11sec et me classe 445ème sur 4493 finishers (120ème de catégorie). Clairement, je suis déçu de mon temps mais au vue de l’état physique avec lequel j’ai débuté la course, je ne peux être que content, d’être arrivé à la fin.
On oublie, on passe à la suivant 🙂
La suite
La semaine prochaine, je fais le lièvre privé pour la lionne sur le semi marathon de Namur. L’idée sera de la conduire le plus loin possible , jusqu’au bout dans l’idéal 🙂
Cela sera donc 1 semaine de repos avant le jour J. Par la suite, on met la course à pied de coté et privilégié le vélo pour éviter les coups.