Bien que cela fait 2 ans que je suis affilé au club du Powermaxx , c’est la première année que je cours fièrement avec leurs couleurs. C’est donc bien plus qu’un rendez-vous annuel, c’est le rendez-vous de mon club.

Triathlon de Saint-Léger 2025

Avant course

Une semaine avant le Triathlon de Saint-Léger 2025, je vivais enfin MON triathlon XL de Gérardmer. Inutile de revenir sur les conditions dont j’ai abordé cette course.

L’objectif de cette semaine entre les 2 courses était donc de bien récupérer et surtout laisser se reposer ce flanc toujours en vrac au lendemain de Gérardmer…. mais de jour en jour cela va mieux.

Le jour avant ma course, nous avons bossé comme bénévole pour les courses des plus jeunes. L’occasion de profiter d’une journée de triathlon sous un autre format. J’ai même le plaisir de tester la température de l’eau en aidant à la sortie des plus grands de la journée. Tout le monde annonce l’eau assez froide… je ne trouve pas tellement.

Jour J

On arrive à Saint-Léger pour voir le départ de la course Découverte. Des tas de PMX au départ mais aussi quelques personnes de mon village. On est un tout petit village mais avec pas moins de 6 participants sur les 2 courses de la journée.

Comme une habitude, le placement de la transition se fait rapidement dans ce parc à vélo avec un max d’espace.

La course

Natation

Après une petite séance de clapping orchestré par Phil et Gus, le départ est lancé. Je n’ai aucun souci de m’immerger dans l’eau, même pas froid.

Le premier aller se fait dans une petite masse mais qui me permet tout de même de prendre mes aises pour nager. La seule petite difficulté est le passage de la première bouée où le monde s’amasse. Il en sera de même entre les 2 bouées dans la largeur du lac.

Le premier retour se fait tranquille, je nage, je me sens bien. Ce n’est pourtant pas pour autant que je me sens dans un bon jour. Un peu de buée sur mes lunettes m’empêche de lire le temps sur ma montre.

Le 2ème et dernier aller n’est qu’un détail.

Je sors de l’eau après 13min 15sec de course (temps officiel) avec le 73ème temps. L’année passée, j’étais déjà content de ma prestation, cette année, je suis sur un nuage.

WP Strava ERROR 404 Not Found - See full error by adding
define( 'WPSTRAVA_DEBUG', true );
to wp-config.php

Vélo

Après une transition relativement rapide pour une fois, me voilà parti pour la partie de vélo.

Au vue de ma place à la sortie du lac, il n’y aucune surprise : je remonte du monde, beaucoup de monde. Sur ce début de course, je me sens bien mais pas à la hauteur espéré.

Je ne parviens pas à me mettre en mode « course ». Quelques concurrents me dépassent mais je prends cela plutôt comme un coup de fouet pour repartir de plus belle. J’avance clairement par à-coups.

L’arrivée le long du lac indique la fin du tour et le début du suivant. Après le début du circuit toujours aussi difficile, je continue mon petit bonhomme de chemin. Je suis clairement déçu de mon temps sur le vélo mais je dois relativiser une semaine après Gérardemer. Un autre point à prendre en compte est que les côtes ne sont plus une gêne.

Sur le 2ème tour, je tente principalement de garder ma place. Il y aura tout de même l’ami Yannick qui reviendra sur moi mais qui me boostera pour repartir de plus belles.

Sur les 2 tours, je croiserais 2 fois à la lionne. Elle semble plutôt bien dans sa course, elle qui n’aime pas trop ce dénivelé.

Je pose le vélo après 38min 57sec de course (temps officiel) avec le 18ème temps. Bon, je suis tout de même satisfait , je limite les dégâts au final.

Course à pied

Encore une transition éclair. Je vous jure, je ne me suis pas entrainé 🙂 Sans doute l’effet du dernier triathlon de l’année 🙂

Déjà en vélo, j’avais déjà eu l’effet « tenue PMX » et le tas d’encouragement, maintenant, autour du lac, c’est une folie. Le Poli et la Rayée à Saint-Léger 🙂

Toute cette atmosphère me fait partir un peu vite mais je sais clairement que je ne vais pas pouvoir refaire la même course que l’année passée. Ce n’est pas pour autant que je vais terminer en footing.

Assez vite je prends mon rythme de croisière dans la fameuse montée dans le chemin de terre. La seule vrai complication du parcours. En prime, je remonte quelques concurrents. Cela a du bien d’être un vrai mauvais nageur au final :p.

Premier tour bouclé, c’est reparti pour le deuxième tour. Pas de mauvaise surprise: du début de la boucle jusqu’à la fin du chemin de terre, je perds un peu en régime. D’un autre côte, il ne reste « que » une descente et un plat. L’occasion de grappiller quelques secondes sur l’allure.

Je termine la course à pied après 23min 30sec de course (temps officiel). Une moins belle prestation que la semaine passée, mais pas dégelasse décevante.

WP Strava ERROR 404 Not Found - See full error by adding
define( 'WPSTRAVA_DEBUG', true );
to wp-config.php

L’arrivée

Je passe la ligne d’arrivée après 1h 15min 58sec de course (temps officiel) à la 16ème place sur 175 finishers. Cerise sur le gâteau, la 3ème place dans ma catégorie.

Avec le recul, je constate que je suis à 40 secondes de la course de l’année passée. Une bonne natation et 2 bonnes transitions ont donc sauvé cette course. Comme quoi le triathlon, c’est 3 sports avec 2 transitions. Un triathlon, on passe la ligne de départ et la ligne d’arrivée, point!

La lionne, de son côté, termine cette course dans le temps espéré. Pour une fois, elle arrive sans stress sur une course et tout s’est déroulé sans accro. Sans doute la clé du succès.

Merci

Un grand merci à notre fils Noa qui aura été le Sherpa de cette journée.

Pour la 2ème année, ma belle mère est venu nous encourager. Elle a donné de la voix mais elle a encore de la marge pour rattraper la lionne .

Pour finir, merci à tous les Powermaxx pour tous les encouragements.

La suite

La saison du multisport, c’est fini.

Place à la préparation pour le marathon de Bruxelles. Fin de saison , donc marathon plaisir , même si le marathon de Gand en début d’année m’a laissé un goût de trop peu, on verra.