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Triathlon de Saint-Léger 2023

Triathlon de Saint-Léger 2023

Dimanche, je participais au rendez-vous annuel du triathlon de Saint-Léger organisé par les amis du Powermaxx.

Triathlon de Saint-Léger 2023

Avant course

Depuis le jogging de la semaine passée, l’entrainement pour le marathon de Francfort suit son cours… et c’est profitable pour ce triathlon.

La seule difficulté a été de gérer entrainement et déplacement professionnel (avec le petit déjeuner en mode buffet et des restaurants midi et soir)

Jour J

Au matin du Triathlon de Saint-Léger 2023, la chaleur est déjà bien là. La promesse de nos météorologues pour une journée caniculaire ne fait aucun doute.

Nous arrivons assez tôt afin d’être garé proche du lieu de l’événement. Comme il y a des courses toute la journée, le temps passe assez vite.

Vers 14h30, ouverture du parc à vélo. Malheureusement pour moi, mon vélo sera en plein soleil pour m’attendre. J’espère que la température qui avoisine les 30 degrés ne fera pas trop de dégâts sur le matériel.

15h20, c’est le départ de la vague des femmes. La lionne est de la partie. Première surprise pour moi , elle met la tête dans l’eau et en crawl (auparavant, elle nageait toujours sur le dos). Elle qui venait le moral dans les baskets (Elle trouve le circuit trop exigeant et … la chaleur) semble partir motivée plus que jamais.

La course

La natation

Le départ du Triathlon de Saint-Léger 2023 est lancé a 15h40. C’est une véritable machine à laver. C’est là qu’on se rend compte que les organisateurs sont parvenus à faire Sold-Out sur cette course. En même temps, cette épreuve est qualificative pour les championnats du monde de Triathlon Sprint.

Sur le premier aller-retour, j’ai juste l’impression de tenter de me frayer un chemin parmi les concurrents. Ce n’est pas le plus chouette.

Sur le dernier « aller », je parviens à poser un peu mieux ma nage. Les sensations sont bonnes.

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Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

Aujourd’hui avait lieu la course Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017.  Bien que cette distance n’est pas vraiment faite pour moi (toujours un mauvais nageur 🙂 ), je me devais d’y participer car celui-ci est organisé par mon club.

Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

Avant Course

Pas de préparation d’avant course particulière pour cette course sur le plan personnel.  J’ai continué ma préparation pour le semi marathon de Luxembourg.

Sur le plan matériel, c’est l’occasion de tester quelques nouvelles choses en mode « course ».  Le premier que j’attendais depuis un certain temps, c’est le groupe Sram Etap Aero.  Le deuxième est le casque de chrono TT2 de chez Ekoi.  Et finalement, le nouveau gel Powergel Hydro Mojito de chez Powerbar.

La Natation

Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

Comme tout le monde le sait, cette partie du triathlon est ma bête noire.  Mais avec les conseils d’Emilie, Axel et Romain (eux même précédé par Régis), je savais que j’étais sans doute mieux prêt qu’avant.

Au final, je fais 30 secondes de mieux que l’année passée. Mais cette fois, en sortant de l’eau, je n’ai pas les bras lourds et au top pour la suite de ma course.

Le vélo

Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

La transition vélo se fait très rapidement. J’avais un peu peur avec le nouveau casque TT2 Ekoi que je n’avais pas testé avant … mais au final, il se met très facilement, même avec la visière de mise.  Très bonne sensation sur le vélo. Continuer la lecture de Triathlon Sprint Du Batifer Saint-Hubert 2017

Triathlon de Bertrix

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Dimanche, mon club de triathlon organisait un triathlon sprint au départ de Bertrix.  Bien entendu, j’ai pris part à cette organisation pour la 3ème fois.  L’occasion aussi de voir son évolution…. en théorie.

En théorie parce que le climat était digne d’une journée de fin février, début mars.  Des averses de neige, de pluie, de grêle se sont enchainées durant toute la journée.  Malgré cela il faut bien aller se préparer avec une motivation proche du 0 absolu.

Pour la préparation de ma transition, je décide d’ajouter des gants longs et mon maillot manche longue afin de pouvoir me couvrir à la sortie de l’eau (la température doit avoisiner les 2-3 degrés maximum).

14h20, c’est l’heure du départ de ma vague pour 750 m de natation en piscine.  J’appréhende déjà la sortie de l’eau, passer du chaud …. au froid.  En attendant, les longeurs s’enchaînent bien.  Je retrouve dans mon couloir un de mes camarades de jeu de l’année passée : Greg H.  Au final, la natation se passe super bien avec une belle progression par rapport à l’année passée

Ma T1 se passe assez difficilement, le froid est bien là et j’ai les mains déjà tétanisées alors que je tente de mettre mes gants et mon maillot long.   C’est tout aussi difficile de mettre les chaussures.  Malgré cela, les habitudes reviennent assez rapidement… enfin presque.  J’ai oublié de glisser mon dossard vers l’arrière.  En voulant le retourner, je l’ai tout simplement arraché de ma ceinture.  J’ai donc dû le mettre comme je pouvais

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La parcours vélo est censé être très roulant mais dès le début, la pluie s’invite suivi par de la grêle.   Je préfère donc jouer la sécurité.  Je tente de garder une bonne moyenne malgré les craintes

Ma T2 se passe bien mieux que la T1.  Je prends tout de même le temps d’enfiler un bonnet histoire de protéger mon crâne et ces quelques cheveux 🙂

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Je démarre la course à pied à vive allure.  Mes jambes sont en pleine forme.  Je sais que je vais pouvoir tenir la cadence même si je ne connais pas le circuit.  Je me permet même de remonter quelques personnes

A l’arrivée, je me classe 49ème sur 243 arrivants et 25ème dans ma catégorie (classement complet en cliquant ici).  Je ne peux que me réjouir de ce triathlon qui est de bonne augure pour la suite.  Même si je mets 30 secondes de plus que l’année passée, c’est tout à fait compréhensible au vue des conditions climatiques.  Je suis également satisfait car mon début de saison était surtout axé sur mon marathon de début avril.

Bref, le meilleur est à venir

Triathlon de Bertrix – Reco parcours vélo

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Mon club de triathlon organise les championnats francophones Sprint le 26 avril 2015.  Vous trouverez toutes les informations importantes en cliquant ici

Hier, nous avons réalisé la reconnaissance vélo du parcours.  Le circuit est assez roulant et est un peu moins difficile que l’année passée.  Je pense que l’on sera abonné au 53 durant toute la course.  

Venez nombreux