Compte rendu de L’étape du Tour 2015

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.Pour la deuxième année, j’ai décidé de participer à l’Etape du Tour.  Une organisation qui m’avait tellement plue que je ne pouvais louper L’étape du Tour 2015

L’étape du Tour 2015

L’avant course

5h30 du matin , le réveil sonne! C’est tôt mais bon , en étant aller dormir vers 21h, cela fait tout de même une bonne nuit pour la chambrée
Dans notre hôtel, il y a nous et une famille d’anglais qui occupent 2 chambres. Eux sont déjà levé et nous on s’y met! Les enfants s’habillent tout seul (mon épouse aussi 😉 ) Pendant ce temps là je prépare mes gourdes avec la poudre longue Distance de GO2, mes barres Overtsim’s et  mon sportdej Overstim’s que je mangerai durant le trajet en voiture . Je m’habille avec le minimum, le reste se fera au départ

L'étape du Tour 2015
6h , on est tous dans l’auto! notre repérage du jour avant nous évitera la sortie Saint Jean de Maurienne sur l’autoroute.  Et on a bien fait, un énorme bouchon est en formation.  On sort vers Hermillon car on a prévu de se garer là où ma femme et les enfants pourront me voir la première fois (après 3-4 km) Il y a d’ailleurs du monde qui font comme nous
L'étape du Tour 2015
Je prends quelques minutes pour préparer le reste et en route Je tombe sur un groupe qui va vers le SAS9 donc je ferai la route avec eux.  On papote un peu et on y sera très vite.  Il est 7h20

Le départ

On attend avec impatience le départ de L’étape du Tour 2015 de notre sas à 8h12.  Tout est bien orchestré et je passe la ligne de départ à 8h13
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En route pour quelques petits kilomètres de plat qui nous amène au Col de Chaussy.  J’avais peur au bouchon dans la montée mais au final tout est fluide, je pousse un peu pour remonter les gens pour arriver dans le gros du SAS8.  L’effet de masse nous fait oublier la pente de ce col de catégorie 1
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Dans la descente, on fait attention car le problème est bien la, c’est étroit et très escarpé.  Et arriva ce qui doit arriver ! grosse chute pour un gars qui force l’arrêt et on marche 7-800 mètres avec l’arrivée de l’ambulance
Au pied de la descente, c’est parti pour quelques kilomètres de plat (ou presque plat) Je me donne pour objectif de remonter 1SAS ou 2 car après il sera plus difficile de les identifier avec l’étirement des pelotons Ca roule plutôt bien Je tombe sur des relais intéressant ! au passage, il y a la zone de sprint ou j’accélère pour le fun
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Col du Glandon et de la Croix de Fer

Après ce moment de détente , les choses difficiles arrivent avec l’enchaînement du col du Glandon et de la Croix de fer (tous les 2 sont des hors catégories ) Ils se montent assez bien Je garde la tête sur le compteur et les jambes pour garder des forces pour plus tard
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Depuis le début la température oscille entre 27 et 33 degrés (cela sera le cas durant toute la course) ! Je me répète en boucle la discussion avec notre coach Sylvain 🙂 « Tu as pas soif? Ben tu bois quand même  » Ainsi que « éviter le solide, du liquide avec un petit quelque chose dedans » Avec ca la chaleur n’a pas eu mon corps Je m’arrête à tous les points d’eau pour recharger les gourdes (+ de 6 en tout)
Après la Croix de Fer, on redescend pour aller chercher le col du Mollard.  Ce catégorie 2 en impression plus d’un! Il est court mais donne plutôt bien au niveau difficulté !
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La Toussuire

On redescend sur Saint Jean de Maurienne pour la montée vers la Toussuire (catégorie 1) Ici cela sera le mentale qui va cadencer les jambes! La chaleur est insoutenable mais sur les 4-5 premiers kilomètres , il y a du monde le long des routes donc cela aide Il en sera de même sur la fin
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L’arrivée

L’arrivé est moins penture et permet de remettre du braquet pour gagner quelques secondes Au passage de la ligne d’arrivée, on nous remet la médaille de le t-shirt de Finisher
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Au final il y avait 15000 partants et 9878 arrivant de L’étape du Tour 2015!  Au classement, je fais 3507  pour 8h13’22 » Dans la catégorie, je suis 52eme sur 602
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Je remercie mon épouse et mes enfants pour les encouragements à plusieurs reprises sur le parcours Je remercie également Ekoi pour l’accueil durant les 3 jours ainsi que de m’avoir permis de faire cette course
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D’ailleurs, concernant Ekoi, ce n’est pas l’équipement qui fait l’effort Mais quand l’équipement se fait totalement oublier, cela aide! Encore merci
Pour terminer, voici mon strava (cliquez ici pour y accéder)

PS: D’autres photos et vidéos viendront plus tard.  N’oubliez pas non plus de visiter ma reconnaissance du parcours (cliquez ici) et ma visite du village des exposants (cliquez ici

Chaussettes Ekoi Skinlife Belgique 2015

Déballages, ,

IMG_2851Il me manquait une seule chose pour être le parfait belge lors de l’Etape du tour…. le passage au stand Ekoi a comblé se manque 🙂

Ce sont les chaussettes Ekoi Skinlife Belgique 2015 ! Bien que je ne les ai pas encore portées, je sais que je vais être très bien dedans car je possède d’autres modèles « Skinfile » de la marque.

Cliquez ici pour accéder au site

N’oubliez pas qu’un système de parrainage existe chez Ekoi et vous permets de recevoir un bon d’achat (valable au dés le premier achat). Envoyez moi un email à dale.lejeune@gmail.com

 

Village de l’Etape du tour

Reportage Photos

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Après une bonne reconnaissance, rien de tel que la visite du village départ où on peut voir des dizaines de marques.  Certaines sont très connues et d’autres beaucoup moins.

C’est l’occasion aussi de récupérer le dossard et le sac avec quelques gadgets.  Tout est bien rodé, cela ne prendra que quelques minutes! En même temps, en y allant le vendredi, il y a beaucoup moins de monde.

Petit passage obligatoire chez ekoi et je n’ai même pas le temps d’arriver que JC (le directeur) me reparle de l’Oral que je lui avais apporté l’année passée.  On ne passe pas inaperçu les belges.  C’est aussi l’opportunité de parler des produits avec le boss en personne.  Au passage, quelques petites annonces sur les prochains produits…. restez connecté… cela va être de la bombe… Mais shuuuut!

On ne s’étendra pas trop longtemps car j’ai des personnes à rencontrer (d’autres ekoi addict mais aussi des ardennais! :p) demain.

Reconnaissance du parcours de l’Etape du Tour

Reportage Photos,

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Comme l’année passée, on est arrivé avec un peu d’avance pour l’Etape du Tour afin de pouvoir faire la reconnaissance du circuit.  On a pu la faire en une seule fois.

Le début du parcours était déjà fléché par l’organisation mais la deuxième partie pas du tout.   Hormis une petite erreur ou l’autre, il est facile de s’y retrouver.

Il faudra faire attention aussi dans les premiers kilomètres car on arrive très vite au premier col.  Je pense que l’on ne verra pas l’effort dedans car la vague des 15000 participants nous portera (d’autant plus que je pars dans le SAS9)

Au niveau des routes, cela change de l’année passée, les descentes sont moins roulantes avec un asphalte assez réparé à la 6-4-2.

Après le premier col, on a droit à un peu de plaine, je pense qu’il faudra faire attention de ne pas trop pousser pour la suite du parcours.

L’enchainement des fameux cols du parcours sera à prendre avec des pincettes.  Pas trop se cramer au début et en même temps bien gérer son effort pour ne pas avoir un sentiment de trop peu.

Bref, des beaux paysages, un parcours difficile, cela promet une belle étape