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Disney Princess Half Marathon 2023

Le Disney Princess Half Marathon 2023 était mon premier objectif de la saison. Autant dire que je l’attendais avec impatience mais aussi avec appréhension car cette course avait lieu durant nos vacances familiales à Walt Disney World avec quelques jours de visite avant la course. Et l’autre inconnue était les conditions climatiques. L’un comme l’autre… est passé (presque) parfaitement.

Disney Princess Half Marathon 2023

Avant course

J’ai fait toute ma préparation avec Fréquence Running (comme d’habitude). J’avais volontairement misé sur un plan avec un objectif temps un peu fou. Le but étant d’arriver sur-entrainé pour anticiper la fatigue des quelques jours de visite de parcs. D’après l’estimation de ma montre: 9,2km de marche samedi, 18,1 km vendredi (avec le 5k),8,3 km jeudi, 10,2 km mercredi, 17,4 km mardi, 12,8 km lundi et 17,8 km dimanche…. Bref on n’a pas chaumé.

L’autre point à tenir en compte: la température. En plus d’avoir une température au-delà de 30 degrés au milieu de l’après midi, le taux d’humidité était au-delà de 90%.

Jour J

Le réveil sonne à 2h15 du matin. Le temps de s’habiller et prendre un bon petit déjeuner, on retrouve nos amis Fabienne et Raphaël au bus à 3h. L’organisation fait les choses en grand avec des bus (3-4 étaient en attente quand nous sommes arrivé) qui nous conduisent au départ.

Le temps des photos d’usage et déposer nos sacs , on se rend vers le départ. Contrairement au 5k, le départ se trouve à un tout autre endroit. Il faut pas mal marcher mais le trajet vaut la peine. Le départ est donné sur un gros axe routier complètement fermé, pour l’occasion. On abandonne nos amis dans leur SAS (appelé Corral) et on remontre les SAS un à un. La lionne se rend dans son SAS.

Arrivé au SAS A, on me signale que je dois rentrer dedans et remonter tout devant afin de rejoindre les autres élites. L’attente est assez longue (il est environs 4h) mais il y a pas mal d’animations sur le podium. Cela passe le temps.

La course

Le départ

Le départ du Disney Princess Half Marathon 2023 est lancé à 5h. Comme je le fais d’habitude , je préfère pousser dès le départ un peu plus vite car il y a beaucoup de monde et je veux éviter les chutes. J’ai donc le luxe d’être en tête pendant quelques centaines de mètres.

Assez vite un autre participant me revient dessus, on discute de nos objectifs de temps … et il part. 2 autres concurrents me reviennent dessus peu après mais je les laisse partir. Je préfère me focaliser sur la montre que sur les autres.

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5K RunDisney Princess 2023

Aujourd’hui, c’était le 5K RunDisney Princess 2023. Après le retrait des dossards hier, les choses sérieuses peuvent commencer.

5K RunDisney Princess 2023

Avant course

Lors de nos participations aux différents RunDisney, on profite toujours du 5k pour faire une course en famille avec un déguisement (Disney Bound) sur le thème. Cette année, nous avons choisi de faire cette course sous les apparences du Génie comme le thème était la princesse Jasmine (Aladdin).

Jour J

Une organisation à l’américaine ! A partir de 3h du matin, des bus nous conduisent vers le départ depuis notre hotel. Le temps de retrouver nos amis Belgo-Luxembourgeois, on prend place dans le bus.

Une fois sur le lieu de la course, il suffit de suivre tous les « voluntears » qui mettent tout le monde de bonne humeur malgré l’heure. On profite un peu du DJ qui passe pas mal de bonnes musiques pour nous motiver un maximum. Il y a déjà quelques personnages à voir mais les files sont assez conséquentes. Du coup, on préfère… juste les regarder 🙂

Une fois les SAS ouverts, le fonctionnement est le même que sur toutes les courses. Un SAS est marqué sur notre dossard et on doit se rendre dans celui-là ou un sas plus loin.

Le départ des premiers participants est donné à 5h du matin après l’hymne nationale américain .

La course

On passe la ligne de départ du 5K RunDisney Princess 2023 vers 5h20. Assez vite, on se rend compte que ce RunDisney n’est pas comme les autres avec des personnes qui marchent dès le départ, des gens en béquilles, … Sans compter les déguisements hors normes avec cette chaleur. On est content d’avoir un Disney Bound.

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