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Triathlon de Saint-Léger 2025

Bien que cela fait 2 ans que je suis affilé au club du Powermaxx , c’est la première année que je cours fièrement avec leurs couleurs. C’est donc bien plus qu’un rendez-vous annuel, c’est le rendez-vous de mon club.

Triathlon de Saint-Léger 2025

Avant course

Une semaine avant le Triathlon de Saint-Léger 2025, je vivais enfin MON triathlon XL de Gérardmer. Inutile de revenir sur les conditions dont j’ai abordé cette course.

L’objectif de cette semaine entre les 2 courses était donc de bien récupérer et surtout laisser se reposer ce flanc toujours en vrac au lendemain de Gérardmer…. mais de jour en jour cela va mieux.

Le jour avant ma course, nous avons bossé comme bénévole pour les courses des plus jeunes. L’occasion de profiter d’une journée de triathlon sous un autre format. J’ai même le plaisir de tester la température de l’eau en aidant à la sortie des plus grands de la journée. Tout le monde annonce l’eau assez froide… je ne trouve pas tellement.

Jour J

On arrive à Saint-Léger pour voir le départ de la course Découverte. Des tas de PMX au départ mais aussi quelques personnes de mon village. On est un tout petit village mais avec pas moins de 6 participants sur les 2 courses de la journée.

Comme une habitude, le placement de la transition se fait rapidement dans ce parc à vélo avec un max d’espace.

La course

Natation

Après une petite séance de clapping orchestré par Phil et Gus, le départ est lancé. Je n’ai aucun souci de m’immerger dans l’eau, même pas froid.

Le premier aller se fait dans une petite masse mais qui me permet tout de même de prendre mes aises pour nager. La seule petite difficulté est le passage de la première bouée où le monde s’amasse. Il en sera de même entre les 2 bouées dans la largeur du lac.

Le premier retour se fait tranquille, je nage, je me sens bien. Ce n’est pourtant pas pour autant que je me sens dans un bon jour. Un peu de buée sur mes lunettes m’empêche de lire le temps sur ma montre.

Le 2ème et dernier aller n’est qu’un détail.

Je sors de l’eau après 13min 15sec de course (temps officiel) avec le 73ème temps. L’année passée, j’étais déjà content de ma prestation, cette année, je suis sur un nuage.

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Vélo

Après une transition relativement rapide pour une fois, me voilà parti pour la partie de vélo.

Au vue de ma place à la sortie du lac, il n’y aucune surprise : je remonte du monde, beaucoup de monde. Sur ce début de course, je me sens bien mais pas à la hauteur espéré.

Je ne parviens pas à me mettre en mode « course ». Quelques concurrents me dépassent mais je prends cela plutôt comme un coup de fouet pour repartir de plus belle. J’avance clairement par à-coups.

L’arrivée le long du lac indique la fin du tour et le début du suivant. Après le début du circuit toujours aussi difficile, je continue mon petit bonhomme de chemin. Je suis clairement déçu de mon temps sur le vélo mais je dois relativiser une semaine après Gérardemer. Un autre point à prendre en compte est que les côtes ne sont plus une gêne.

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Triathlon de Saint-Léger 2024

Dimanche, c’était le Triathlon de Saint-Léger 2024. Cette année, c’était plus que mon rendez-vous annuel. Avec les mois de juillet et aout axés sur les JO, je n’avais pas refait de triathlon (ou de rendez-vous multi sports) depuis le 2 juin à Troyes.

Triathlon de Saint-Léger 2024

Avant course

Bien que l’été a été pauvre en dossard, je ne suis pas resté sans rien faire. Mon long plan vers le marathon d’Amsterdam suit son cours. L’avantage de ce long plan, c’est de faire seulement 2 entrainements qualitatifs en course à pied et me laisse plus de temps pour le reste. On verra en octobre si cela passe.

Cette période est aussi chargé en festivités familiales et chez les amis. 2 jours avant le Triathlon de Saint-Léger 2024 j’étais encore à un anniversaire où j’ai bien profité.

C’est donc avec une belle interrogation que j’arrive sur cette course.

Jour J

Le programme des courses est un peu différent cette année avec un départ du Triathlon découverte vers 9h. Alors que chez moi il gel, nous avons beaucoup d’interrogation par rapport à la température de l’eau. Jusqu’à recevoir un message qui nous dit que le triathlon découverte passe au format Duathlon car l’eau arrive à peine à 14 degrés , on espère que cela restera comme cela. Vous savez que j’aime le duathlon 🙂

Arrivé sur place fin de matinée, on peut voir les arbitres discuter autour du plan d’eau…. l’information tombe… on nagera, combi obligatoire bien sure.

Heureusement, avec cette annonce, le soleil commence à se faire sentir. Bon, ce n’est pas le soleil de Floride mais au moins on sait que cela permettra de se réchauffer assez rapidement.

On prépare donc nos vélos et on va les déposer sur l’air de transition.

La course

Natation

Le départ du Triathlon de Saint-Léger 2024 est lancé…. un peu dans la précipitation. Avec le bruit, les annonces n’étaient pas très clair et on a démarré d’un coup. Après course, plusieurs m’ont fait la même réflexion.

Sur le premier aller, c’est comme toujours une machine à laver, un semblant de Gérardmer. Ce n’est pas plus mal aussi , cela faut oublier le froid de l’eau.

Sur le retour, je peux poser ma nage, je me rends compte que l’eau est froide mais l’excitation du départ fait que cela passe sans aucun problème. C’est toujours un plaisir d’entendre les encouragements tout le long du plan d’eau. C’est sans doute ce qui fait le charme de cette course.

Au dernier aller, je ne me pose pas de question, j’avance. J’avoue que les sensations ne sont pas des meilleurs mais on fait avec. Faut se dépêcher à sortir 🙂

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