C’est le jour du partenariat Alltricks – Fréquence Running aujourd’hui (cliquez ici pour voir le précédent concours).
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Le numéro 174 de Trimax Magazine est en ligne
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Debut des préparations du Marathon de New-York
Il y a un peu plus de 2 mois, j’apprenais que j’étais retenu pour le marathon de New-York, depuis les préparatifs ont bien commencés.
Préparations du Marathon de New-York
Abbott Dash to the Finish Line 5K
Parmi les organisations autour du marathon de New-York, il y a une course de 5 kilomètres organisée un jour avant le marathon. Contrairement au Breakfast Run du Marathon de Paris, cette course est belle et bien une course. C’est à dire qu’il y a des vagues de départ avec un chronomètrage.
Ces dernières années, ce n’est pas moins de 10 000 participants qui se sont élancés sur cette course.
Cette année, mon épouse et moi seront de la partie. Pour mon épouse, cela sera l’occasion de courir à New-York de la plus belle des façons. Pour moi, cela sera un petit footing avant le jour J
Le voyage
Hormis le dossard, les autres points importants des préparations du Marathon de New-York est l’avion et l’hôtel. Comme j’ai su que j’étais pris avant le résultat de la loterie, j’ai pu en profiter pour trouver quelque chose de bien à un tarif intéressant.
On décollera donc au départ Bruxelles avec une escale à Francfort. Ensuite, on quitte l’Europe a destination de New-York. Lors de nos précédents voyages, on a toujours aimé Lufthansa, on partira une fois de plus avec cette compagnie.
Comme beaucoup le savent, on séjourne toujours dans des hôtels de la chaîne Accor. Lors de ce séjour New-Yorkais, on séjournera au Novotel de Time-Square. La vente flash du site Accor de ces derniers jours nous a bien aidé 🙂
Pour la durée du séjour, on prendra une MetroCard au prix de 33 USD. Cela nous permettra de prendre le métro en illimité. Je ne pense pas qu’il y ai plus économique.
Un peu d’amusement
Dans notre préparation du Marathon de New-York, on a également prévu un peu d’amusement en complément à nos visites.
Après avoir loupé leur concert à Luxembourg et ne pas avoir pris conscience qu’ils avaient une résidence à Universal Orlando lors de notre dernier séjour, on profite que le Blue Man Groupe a également une résidence au Astor Place Theatre pour enfin aller les voir.
La suite
Pour la suite des choses, il faudra planifier pour que ma lionne puisse me voir sur le parcours du Marathon. D’après une première ébauche, elle pourra certainement me voir 3 fois sans trop de souci.
En dehors de la partie sportive, il restera à réserver quelques visites, les restaurants (quand cela est possible).
Un article suivra bien entendu.
Déballage de la trifonction Hydro Suit LD de chez Ekoi
Aujourd’hui, j’ai pu déballer la trifonction Hydro Suit LD nouvellement sortie chez Ekoi. J’ai pu profiter de l’offre suite à la victoire de Alaphilippe pour l’avoir à un prix intéressant.
Ayant gouté à une trifonction longue manche dans mon ancien club, je voulais à nouveau une trifonction avec des manches.
Trifonction Hydro Suit LD
Confort
En respectant comme il faut le guide des tailles, la trifonction Hydro Suit LD se met comme un gant. Rien à redire sur la coupe. Attention, ne soyez pas surpris sur la taille recommandé par le guide des tailles, j’ai du prendre du XXL alors que je prends habituellement du M ou L chez Ekoi.
Matière
Les textiles utilisés contribuent à son confort. Le premier test en condition réelle me permettra de voir son efficacité dans l’eau ainsi que sa facilité à sécher très vite.
Les alvéoles sur la partie haute de la trifonction Hydro Suit LD me pousse à croire qu’elle est suffisamment aérée.
Le truc en plus
Mes anciennes trifonctions avaient toujours des poches dans le dos. Celle-ci propose une poche sur chaque cuisse. On peut y placer sans aucun souci un gel.
Encore une fois, le test en condition réelle me permettra de voir si c’est vraiment différent. Personnellement, je pense que cela peut être pas mal lors de la transition pour placer facilement nos gels dedans au lieu de chercher après la poche arrière…. Wait and see donc.
Conclusion
Nul doute qu’on est loin des trifonctions proposées par le passé chez Ekoi. J’en étais déjà très content, donc j’imagine qu’il en sera au moins de même avec celle-ci.
Hâte de faire le test final sur le Challenge Geraardsbergen avec quelques pré-tests sur des formats plus courts avant.
Cliquez ici pour avoir tous les détails sur la trifonction Hydro Suit LD … et éventuellement craquer 🙂
Les French Days s’invitent aussi chez Alltricks
Alltricks organise également ses French Days.
Entrez le code:
- FDAYS10 : 10€ de ristourne dès 150€
- FDAYS25 : 25€ de ristourne dès 300€
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- FDAYS100 : 100€ de ristourne dès 900€
cliquez sur la bannière ci-dessous pour en profiter.
Chaussettes de récupération UP´de Thuasne Sport
Depuis le déballage des articles Thuasne Sport en début d’année, les Chaussettes de récupération UP ne me quittent jamais.
Chaussettes de récupération UP
Concept de base
Sur le site Thuasne Sport, on peut lire ceci « (Les Chaussettes de récupération UP) stimulent le retour veineux et participent à une meilleure récupération. Les chaussettes se portent après l’effort pendant la phase de récupération (2 heures minimum). Contribuent à réduire les courbatures. »
Vous remarquerez très vite que je les porte bien plus que cela.
Avant …
Contrairement à ce qui est indiqué sur la notice d’utilisation, je porte bien plus les Chaussettes de récupération UP que prévu. En effet, je les met lorsque je me rends à une épreuve, durant tout le trajet en voiture (et bientôt en avion avec le marathon de New York).
Je les porte également le jour qui précède la course. C’est souvent la journée où on piétine beaucoup lors du retrait de notre dossard ou encore la visite du salon des exposants.
… et après une épreuve
Une des premières choses que je fais, c’est retirer mes manchons de compressions pour porter mes Chaussettes de récupération UP. Si j’ai encore les jambes lourdes les jours qui suivent, il m’arrive de les porter aussi. Je pense qu’il vaut mieux trop que pas assez. De toute façon, cela ne sera que bénéfique.
Conclusion
Comme vous le savez, ce n’est pas moi qui vais vous faire une explication scientifique sur ce genre produit. Tout ce que je sais c’est que beaucoup sous estiment l’efficacité des chaussettes de récupération. Pourtant, c’est une réelle aide pour arriver avec les jambes au mieux le jour J mais aussi récupérer au mieux les jours qui suivent.
C’est encore plus important lorsqu’on enchaine les épreuves en tout genre.
Cliquez ici si vous voulez en savoir plus … et éventuellement craquer pour une paire.
Ce sont les French Days chez Ekoi
Cette année, le marché français lance les French Days. L’occasion de faire des affaires durant ce long weekend.
Ekoi n’échappe pas à cet événement qui propose des tonnes de réduction.
Cliquez ici pour en profiter.
Retour sur le DKV Urban Trail 2018 de Luxembourg
15 jours après mon marathon de Paris, il était sans doute un peu prématuré de porter un nouveau dossard. Pourtant, un concours sur la page facebook du DKV Urban Trail 2018 m’a permis de découvrir cette course. Malgré ma participation à l’Eco Trail de Paris, je ne suis pas encore un grand addict de ce genre de course. Pourtant, l’aspect Urbain d’une ville que je connais assez bien avec mon boulot m’a motivé à m’aligner sur le 13km.
DKV Urban Trail 2018
Avant course
Que dire de ma préparation pour cette course? un seul mot: rien 🙂 Après mon marathon de Paris, je me suis pris une semaine de repos et j’ai ensuite débuté un plan d’entrainement court Fréquence Running pour le semi de Luxembourg où je vise juste d’y arriver en forme sans tentative de RP. Continuer la lecture de Retour sur le DKV Urban Trail 2018 de Luxembourg
Gagnez votre dossard pour l’Etape Du Tour 2018
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