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10 k Montmartre 2026

Les 10 k Montmartre 2026 sont arrivés par hasard dans l’agenda de cette année. Au moment où l’on a acheté des places pour un concert à Bercy, on a découvert que cette nouvelles course organisée par ASO avait lieu le lendemain ! Let’s go!

10 k Montmartre 2026

Avant course

Bien entendu cette course vient à point dans la préparation du prochaine défit et son plan d’entrainement qui s’adapte en fonction. Par contre, je savais que cela ne se passera pas de manière évidente étant donné que cela sera le lendemain d’un concert!

Le samedi, c’est retrait des dossards entre 2 visites avec les personnes qui vont au concert avec nous: mes parents et mon frère / belle soeur! Autant dire que faire découvrir Paris est loin d’être reposant. Et le concert, les enfoirés pour ne pas les citer, est souvent tiré en longueur!

Le retrait des dossards se passe très rapidement. Avec 10 000 participants annoncés, ASO a fait les choses bien: on devait choisir un créneau horaire pour le retrait de notre dossard. A peine arrivé au magasin et déjà sorti.

Jour J

6h, le réveil sonne après une nuit très courte de 5h avec quelques abus la veille. Il est tôt, on n’est pas loin du départ mais pensions y aller en métro. Pendant le petit déjeuner, on découvre que notre métro ne roule pas ce jour.

Après avoir pris le temps de bien petit-déjeuner, on accélère les choses pour aller à pied jusqu’au départ sans devoir courir.

Sac déposé à la consigne située à l’arrivée, on se dirige vers le départ.

Je suis dans le premier SAS, le SAS préférentiel qui est en fait juste derrière les élites mais le départ est lancée au même moment. La lionne démarre 1h plus tard. Dans l’attente, il fait frais mais je ne regrette pas de m’être habillé léger.

La course

8h15, le départ des 10 k Montmartre 2026 est lancé. Les premiers 100 mètres sont un peu étroits mais ensuite cela devient agréable. Je ne regrette pas d’être parti dans ce SAS car on est un petit groupe qui tournent à la même allure.

On sera ensemble pour la première partie de course qui est très plate. On navigue dans les rues du 18ème arrondissement. Je garde une allure appréciable aux alentours de 3:39-3:40min au kilomètre même si les jambes montent quelques signes de fatigue de la veille. D’un autre côté, l’excitation de porter ce dossard aide à ne pas penser à la douleur.

A partir du 4,5ème kilomètre, le plat laisse place à du faux plat jusqu’à nous amener au pied de Montmarte. Mon plan d’attaque est simple: passer la monter de Montmarte sans y laisser des plumes. Je laisse l’allure descendre jusqu’à 3:50-3:55min au kilomètre jusqu’à la délivrance avec une vue unique du Sacré Coeur uniquement pour nous. Que dire de cette montée? son passage à 10% s’est fait bien sentir mais ne pas craquer même si dans d’autres circonstances, j’aurai pu marcher (sur un trail par exemple 🙂 )

La fin du parcours se fait presque en descente avec un dernier pique vers le 8ème kilomètre que j’avais pu voir en venant à pied au départ de la course.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:38:19
hours
00:38:16
hours
10,08
km
3:48
min/km
2:21
min/km
127,00
meters
709
kcal
‍ 🎷🐛 10.64 new kilometers — From Wandrer

Je passe la ligne d’arrivée après 38min 17sec de course (temps officiel) et me classe 142ème sur 10892 finishers. Jamais je n’aurais misé sur ce temps avant la course.

Niveau catégorie, je me classe 7ème! Un top 10 de catégorie inespéré.

A peine passé la ligne d’arrivée, je fonce pour voir la lionne démarrer sa course. Malheureusement, au vue la densité des départs, je n’ai pas pu la voir. Je me rattraperai en la voyant à mi course et à l’arrivée.

Les 10 k Montmartre 2026 est une nouvelle course organisé par ASO et rien à redire du tout sur l’organisation. Enfin si, à l’heure où j’écris ces lignes , la lionne n’est toujours pas dans les classements malgré que ASO a reconnu un problème chez le chronométreur et j’ai fourni toutes les informations nécessaires pour rectifier cela.

La suite

Dans les prochaines semaines, il y aura quelques corridas jusqu’à la vrai course de préparation en vue du marathon de Vienne: le semi de Paris.

Adidas 10k de Paris 2024

Adidas 10k de Paris 2024

Le Adidas 10k de Paris 2024 est la course que je n’ai pas vu venir dans mon agenda.

A la base, on se rendait en famille pour un concert le samedi. Quelques jours après la réservation, j’ai vu dans mon flux Facebook un post à propos de cette course. Cette course était sold-out… Mais grâce à des amis au top (Alex et Ludo) et le support d’Andros Sport, j’ai pu avoir un dossard.

Adidas 10k de Paris 2024

Avant course

Après le triathlon de la semaine passée à Freux, mon plan Fréquence Running s’est adapté. J’ai donc eu droit à une séance endurance de 1h et un fractionné de 4X1500m.

De base, j’adapte malgré tout le plan quand je sais que j’ai une course. Mais ici, c’est un peu différent. J’envisage de porter un dossard pour faire une belle séance endurance dans une ville qu’on aime temps. En plus, le concert a lieu dans une loge où on y mange et y boit très bien. Pour couronner le tout, on sera de retour très tardivement à l’hôtel (sommeil espéré: 5 heures).

On arrive le samedi début d’après midi pour aller faire le retrait dossard qui a lieu au-dessus de l’avenue Foch, la fameuse qu’on connait très bien avec le marathon de Paris. L’endroit du retrait des dossards est assez sommaire: retrait de dossards, point. Pas de salon qui est en cours de construction pour l’après course. Finalement, je ne récupère pas mon dossard suite à une mal compréhension de ma part. Je dois le reprendre le lendemain avant la course sur le stand Andros Sport.

Jour J

Comme prévu, la nuit a été courte avec un dodo vers minuit, un levé à 6h du matin après une soirée au top (comme prévu). Ayant toujours dans la tête de faire une course en mode endurance, petit déjeuner avec tout ce qui va bien pour les sportifs: bacon, croissants et pains au chocolat.

J’abonne ma team pour aller faire mon retrait de dossard et les laisser tranquillement aller au départ. Une fois au stand Andros Sport, en accrochant mon dossard, je me dis que c’est quand même con de ne pas faire cette course en mode course. J’avais prévu initialement de partir dans une vague un peu plus tardive … Mais au final , je pars dans le SAS Rouge. Je n’avais pas fait de demande pour être dans le SAS Préférentiel.

En attendant le départ du Adidas 10k de Paris 2024, la lionne vient me donner ses derniers encouragements avant le départ.

La course

8h01, le départ du Adidas 10k de Paris 2024 est lancé. On part par petites vagues dans chacun des SAS.

Adidas 10k de Paris 2024

Une fois la ligne départ passée, je tombe assez vite sur la lionne et les monstres. Ils sont au tout début du parcours car c’était chaud pour eux d’aller me voir durant la course. Une fois mon passage, ils fonceront vers l’arrivée.

Malgré la fatigue, mon corps répond présent. Ma montre indique assez rapidement une moyenne de 3:45 min/kil. D’après ma petite analyse du parcours avant le départ, les 5 premiers kilomètres sont soit plats ou descendants. J’ai l’impression d’être au départ du marathon de Paris. Malgré tout, les concurrents sont plus compacts qu’au marathon. En même temps, nous sommes plus de 30 000 participants sur 10km.

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