Le Jogging de Marbehan 2023 marquait la reprise des courses après 2 mois sans course. Une pause qui a fait du bien mais qui aussi peut faire peur sur l’état de forme du moment.
Dans mes lointains souvenirs, j’avais déjà participé à cette course… et il faut remonter à 2014 pour retrouver cette participation.
Jogging de Marbehan 2023
Avant course
On va faire simple, 2 mois sans course mais pas sans entraînement. Fin octobre, je participe au marathon de Francfort et mon plan a démarré au lendemain du Duathlon du Chtriman.
Du coup, on laisse l’explosivité un peu de côté et on travail le long au mieux. Ce qui va à l’inverse du Jogging de Marbehan 2023 mais il faut bien redémarrer à un moment ou à un autre 🙂
Jour J
Quand j’avais décidé de participer au Jogging de Marbehan 2023, la météo semblait être correct. Malheureusement , cela sera le contraire, de la pluie toute la journée MAIS Mr Météo annonce une accalmie fin de journée.
A partir de 16h, la météo pluvieuse laisse place à une météo ensoleillée. La lionne, qui participe aussi à cette course, retrouve de la motivation… C’est plein de motivation qu’on va au départ.
Quel plaisir de retrouver les amis après autant de temps ! D’ailleurs, merci à Pierre et Christophe pour les photos.
La course
19h30, le départ du Jogging de Marbehan 2023 est lancé. On n’est pas nombreux au départ et les 2 distances partent en même temps. Il faut donc vite accrocher.
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