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Jogging de Marbehan 2023

Jogging de Marbehan 2023

Le Jogging de Marbehan 2023 marquait la reprise des courses après 2 mois sans course. Une pause qui a fait du bien mais qui aussi peut faire peur sur l’état de forme du moment.

Dans mes lointains souvenirs, j’avais déjà participé à cette course… et il faut remonter à 2014 pour retrouver cette participation.

Jogging de Marbehan 2023

Avant course

On va faire simple, 2 mois sans course mais pas sans entraînement. Fin octobre, je participe au marathon de Francfort et mon plan a démarré au lendemain du Duathlon du Chtriman.

Du coup, on laisse l’explosivité un peu de côté et on travail le long au mieux. Ce qui va à l’inverse du Jogging de Marbehan 2023 mais il faut bien redémarrer à un moment ou à un autre 🙂

Jour J

Quand j’avais décidé de participer au Jogging de Marbehan 2023, la météo semblait être correct. Malheureusement , cela sera le contraire, de la pluie toute la journée MAIS Mr Météo annonce une accalmie fin de journée.

A partir de 16h, la météo pluvieuse laisse place à une météo ensoleillée. La lionne, qui participe aussi à cette course, retrouve de la motivation… C’est plein de motivation qu’on va au départ.

Quel plaisir de retrouver les amis après autant de temps ! D’ailleurs, merci à Pierre et Christophe pour les photos.

La course

19h30, le départ du Jogging de Marbehan 2023 est lancé. On n’est pas nombreux au départ et les 2 distances partent en même temps. Il faut donc vite accrocher.

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Jogging de Tillet 2019

Retour sur le Jogging de Tillet 2019

C’est quand rien n’est prévu au programme que celui-ci se remplit. J’ai profité qu’il y avait une organisation à quelques kilomètres de chez moi. Samedi j’ai donc participé au Jogging de Tillet 2019.

Le Jogging de Tillet 2019 propose une course enfant, un 5, un 10 et un 15km.

Jogging de Tillet 2019

Avant course

Encore une semaine assez chargée en entrainement course à pied et vélo. Malheureusement, pour des raisons de planning, je n’ai pas pu aller nager.

Le matin même de la course, à défaut d’aller rouler dehors au vu du mauvais temps, j’ai fait 1h45 de home trainer.

Jogging de Tillet 2019

Arrivé au Jogging de Tillet 2019, le temps est assez changeant. Heureusement, pour la course enfant, le vent s’est calmé et il ne pleut pas. Eléa et Noa ce sont élancés sur un parcours de 7-800m qu’ils gèrent tous les deux à leur façon. Noa arrive dans les premiers et Eléa le suit de quelques places.

Pour ma part, je décide de m’élancer sur le 5km afin de ne prendre aucun risque en vue de mon half-ironman la semaine prochaine. Ma lionne avait prévu de s’élancer sur le 10km mais au vue de la pluie et du vent, le 5km sera aussi très bien pour elle.

La course

Le départ du Jogging de Tillet 2019 est repoussé de quelques minutes car une grosse averse a pointé le bout de son nez. Malheureusement, cela ne s’arrêtera pas.

Sur la ligne de départ, je reconnais quelques têtes. Il n’y a pas beaucoup de participants mais je sais que cela ne sera pas de tout repos pour tenter de garder les premières places.

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Jogging Nocturne de Bertogne 2016

Jogging Nocturne de Bertogne 2016

Hier, je prenais part pour la deuxième fois au Jogging Nocturne de Bertogne 2016.  C’est un plaisir de prendre le départ à cette course car elle est organisée par 2 membres de mon club de triathlon.  Accessoirement, ils m’avaient mis la pression en me demandant de venir remettre mon titre en jeu 🙂

L’avant course

Pour une fois, je n’ai pas aborder cette course comme je le fais d’habitude.  Mon seul et unique but ces dernières semaines était de me préparer au mieux mon marathon de Lausanne.  Et c’est donc avec plus de 120 km dans mes baskets (sans compter ceux sur le vélo et de la piscine 🙂 ) que j’aborde cette course.  Je me lance sur le 6km

Jogging Nocturne de Bertogne 2016

A peine arrivée, je tombe sur Julien D qui participe pour la première fois à une course.  Je vais donc en profiter pour m’échauffer au mieux.  Je n’ai pas grand chose à lui apprendre mais plutôt je lui donne les conseils que d’autres m’ont donné.  C’est l’occasion de taper un peu la causette car cela fait un moment que je ne l’avais plus vu.

Le Jogging Nocturne de Bertogne 2016

Le départ est à 20h.  Ayant bien le parcours en tête, je sais qu’il faut se mettre dés le départ sur le devant car il y a au début un petit sentier qui est très étroit.  Il ne faut pas se faire avoir.

Jogging Nocturne de Bertogne 2016

Après 1 km, je me retrouve en tête avec une autre personne.  Le temps de voir avec lui sur quelle distance il est et je sais que c’est contre lui que je vais devoir me battre.  Il est jeune et semble bien tourner.

Au dessus de la première des 2 bosses, il est toujours dans mes jambes et on se tient durant Continuer la lecture de Jogging Nocturne de Bertogne 2016

Photos du Jogging des Schtroumpfs

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Ce soir, j’ai accompagné mon épouse au Jogging des Schtroumpfs à Bertogne (Belgique).  L’occasion pour elle de commencer sa préparation de son premier 20km.   Etant blessé, je préfère continuer en douceur mon dernier weekend d’entrainement pour le Half-triathlon de la semaine prochaine.

Comme pour la course nocturne, tout y est très bien organisé.  Inutile de vous dire que je prendrai le départ l’année prochaine

J’en ai profité pour flasher à tout va.

Jogging Nocturne de Bertogne

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Hier soir, j’ai participé au 5ème Jogging Nocture de Bertogne.

Jeudi soir encore, cette course n’était pas du tout prévue.  Mes jambes souffraient encore un peu des 20km de Paris.  J’avais prévu un weekend light du coup.   Comme cette course est organisée par la maman d’un membre de mon club de triathlon, je me dis que je me déciderai d’y aller durant la journée de vendredi.

Vendredi, les jambes vont mieux mais certainement pas pour participer à un 12km.  Je décide donc d’y aller pour participer au 6km.  Je me connais, avec un dossard, j’aurai fait attention à rien sur le 12km.  Il faut donc se calmer comme on peut. Continuer la lecture de Jogging Nocturne de Bertogne