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Route Du Vin 2026

Comptes Rendus, , , , , ,

La Route Du Vin 2026 ou comment inscrire une course à l’agenda au dernier moment 🙂 Un concours sur Instagram et me voilà inscrit pour l’édition 2026.

Ma dernière participation remonte à 2024 et j’étais plutôt assez content du résultat. Cette année, j’ai en tête que cela peut être une bonne course « Plan B ». Au cas où l’objectif de fin de saison au Run Disney de Walt Disney World ne se passe pas comme prévu vu que c’est inclus dans les vacances familiales.

Route Du Vin 2026

Avant course

Avec l’enchaînement de Gérardmer et Saint-Léger, un peu de repos était nécessaire… et je ne m’en suis pas privé. Je me suis donc limité au strict minimum avec une sortie endurance, une sortie avec du fractionné et une sortie de vélo par semaine.

Je suis assez surpris que la récupération semble bonne et me motive à prendre le départ de la Route Du Vin 2026.

Jour J

On arrive assez tôt sur place afin de pouvoir se garer assez proche de la zone du semi marathon. Une arrivée sans stress car on dormait dans un hôtel proche du départ et j’avais pu retirer mon dossard le vendredi soir au Auchan du Kirchberg.

La météo semble être top, contrairement aux autres années. On n’aura pas un départ avec le corps gelé.

Je découvre aussi que la course a un peu changé depuis l’année passée. On démarre par le long aller-retour et puis on termine par le cours. Sur papier cela ne semble pas changer grand chose mais en réalité cela change tout pour moi. J’ai toujours trouvé le long aller-retour plus monotone et plus fatiguant.

Je découvre finalement la mise en place de SAS mais dont personne ne respecte la « lettre » attribuée. Pourquoi faire un début de chose bien pour au final ne pas le faire respecter.

La course

9h, le départ est lancé. Comme cette course sert de support pour les championnats du Luxembourg de semi marathon, il y a du beau monde. C’est plutôt intéressant mais cela aussi peut nous faire démarrer trop vite.

Avant la course, j’avais en tête de tenir une allure de 3:49-3:50 min/km afin de battre mon record sur cette course. Après, c’est toujours les premiers kilomètres qui indique si le corps en est capable ou pas.

Sur le premier Aller, je me retrouve assez vite à une allure autour de 3:45 min/km. Et vous savez quoi? je me sens bien. En même temps, le départ massif sur un début de parcours (faiblement descendant) cela aide. Je me dis que le demi tour me confirmera (ou pas) si je peux continuer de la sorte.

Au demi tour après 7 kilomètres , j’avale mon premier PowerBar Fuel Gel et c’est reparti dans l’autre sens. Cette partie de parcours qui me semblait monotone les autres années me semble bien mieux dans cette nouvelle configuration. D’autant plus que le long retour vers Remich se fait en chassé – croisé avec les concurrents qui descendent. L’occasion aussi de revoir des amis et recevoir pas mal d’encouragements. Avec tout ça, j’en oublie un peu ma montre.

A l’approche du passage à proximité de la ligne d’arrivée, je peux voir une deuxième fois la lionne qui se donne pour m’encourager. Il y a du monde dans la zone mais je n’entends qu’elle.

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Route Du Vin 2023

Comptes Rendus,

Ce dimanche, c’était le semi marathon de la Route Du Vin 2023. Une course au Luxembourg, le long de la moselle. Ce n’était pas initialement prévu dans l’agenda de la saison, mais grâce à un collègue devenu ami, j’ai eu l’opportunité d’avoir un dossard.

Route Du Vin 2023

Avant course

Depuis le triathlon de Saint-Léger, j’ai repris mon plan d’entraînement Fréquence Running pour le marathon de Francfort.

Il y a juste une exception jeudi dernier où j’ai participé avec mon boulot à la course Business Run organisé au Kirchberg au Luxembourg. C’est une course de 5km par équipe de 3 d’une même société. Pour ma part, ca été un jogging avec une chouette ambiance avec les collègues.

Jour J

Après une très bonne nuit à l’hôtel où nous avons profité d’une fin de journée dans l’espace Wellness, on ne pouvait que se lever du bon pied. Enfin du bon pied jusqu’à l’ouverture des rideaux… un brouillard énorme s’est emparé de la région. On est content d’avoir prévu plusieurs tenues « au cas où ».

On retrouve les amis Romane et Simon ensuite direction le départ. Le système de navette est plutôt bien géré. Comme nous avions fait le retrait les dossards de toute notre bande le jour avant, aucun stress.

La course

Le départ

Le départ de la Route Du Vin 2023 est lancé. Pour être honnête, je n’avais aucune idée en tête hormis faire en dessous de 1h25… Pourquoi? Les dossards pour le Marathon pour tous des JO proposaient un challenge de 15km en dessous de 1h25… C’était 15km ou plus… cela sera plus. Moyenne à respecter? 4:02 au kilomètre. C’est jouable.

Pourtant, dès le départ, je me sens plutôt bien malgré le froid. Après le premier kilomètre, je lève le pied après un départ sur les chapeaux de roue. Assez vite, je trouve mon allure à 3:50 min au kil.

Au bout de 3 kilomètres, on arrive au turning point pour un retour sur nos pas. C’est vrai que c’est un peu monotone le long de la Moselle mais le cadre est vraiment joli. Malgré quelques ressemblances, un peu moins monotone que le marathon de Lausanne.

Sur le retour, je ne parviens pas à accrocher un groupe qui me convient. Ce n’est pas grave, la course en solo, cela me connait. Je garde en point de mire un petit groupe de 3-4 personnes. Assez vite, je retrouve la lionne qui a le sourire et le « couple » Simon-Romane qui discutent (trop???)

Après 6 kilomètres, on passe dans la zone de départ / arrivée. Mes monstres (aka nos sherpas du jour) sont là. Je jette mes manchons et c’est parti. Le brouillard s’est levé et a laissé la place au soleil…. et aucun signe de vent.

L’allure est bonne

Les kilomètres se suivent et se ressemblent au niveau du corps. J’ai rétrogradé à une allure de 3:51 au kil. Je me sens super bien, aucun signe de fatigue. Je remonte les concurrents un-à-un. J’ai même eu le plaisir de faire quelques dizaines de mettre avec Basile Meunier. Un peu avant le nouveau Turning Point (vers le 13,5 kilomètres), je croise les amis Yannick et Lénaïc dans une forme Olympique.

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