Le Triathlon de Namur 2026 est une course que j’aime ajouter dans mon agenda durant les vacances d’été.
Une course très bien organisée et à l’écoute des commentaires comme après l’édition de 2015 (ceci aura de l’importance dans la suite de mon article).

J’ai mis un peu de temps à rédiger cet article tellement cette course (ou plutôt son organisation) ne m’a pas marqué! Ce n’est clairement pas du niveau des autres années. Je vous rassure, il y a un peu de positif à la fin 🙂

Triathlon de Namur 2026

Avant course

Le plan d’entrainement pour le RunDisney suit son cours et je me surprends de pouvoir enchainé facilement les différentes séances tout en respectant les allures cibles

Jour J

Nous arrivons avec pas mal d’avance sur le nouveau lieu névralgique de la course.

De base, on aime arriver à l’avance mais cette fois l’organisation avait prévenu : PAS DE PARKING! Dans leur communication, ils parlent bien d’un parking à 1 kilomètre. Mais quand tu n’es pas de Namur, tu ne sais pas où tu dois aller. On a eu bon demander par les réseaux mais silence radio.

Le retrait des dossards se passe vite et la pose du vélo tout aussi vite. Quelques gouttes s’invitent lorsqu’on attend sur la plage pour le départ. Mon départ est à 11h pour le DO et à 11h15 pour le sprint. Pour être honnête, on pensait qu’en réalité, le départ du Sprint allait se faire après le passage des derniers concurrents du DO comme les autres années.

La course

Natation

Vers 11h, le départ du Triathlon de Namur 2026 est lancé. Parcours assez simpliste, on va chercher 2 bouées au loin à contre sens de l’eau et puis retour.

L’aller se passe très bien, même si j’ai toujours la sensation de ne pas avancer à contre courant… mais j’avance. Je me ramasse quelques coups, voir même un coup de boule que je ne m’explique pas.

Une fois les 2 bouées passée, c’est le retour dans le sens de l’eau. Je prends plaisir et j’accélère. Tout se passe bien.

Enfin tout se passe bien jusqu’au milieu du retour : on doit faire attention à des nageurs venant de droite! En fait, ce sont les participants du sprint. Une véritable masse arrive.

Dans tout ce bazar, je me ramasse un coup dans les pieds et je ressent un craque à travers le corps et une gène au niveau des orteils du pied droit. J’étais déjà énervé de cette gestion de course mais avec ce fait de course, je suis en colère. Je décide de quand même continuer tant que je peux.

A l’approche de la sortie de l’eau, c’est là que cela devient marrant : les concurrents des 2 courses qui doivent sortir par 3 échelles! Déjà pour un seule course, c’est un peu peu, mais ici, avec l’ensemble des participants, c’est un bouchon XXL! Je me demande encore pourquoi ils ont changé quelque chose d’aussi bien rodé!

Je sors de l’eau après 31min 41sec (temps officiel). Avec le 145ème temps, ce n’est pas le mieux mais au vue de cette gestion de course…

Vélo

Je vais être simple : parcours dangereux!

• Des dizaines de changement de direction
• Pas de bénévole là où c’est nécessaire et de trop où c’est inutile. On en parle du grand poteau au milieu de la route totalement invisible car on vient d’un carrefour.
• Là où il n’y avait pas de bénévole, des petits panneaux de fléchage presque invisible
• Des routes abimées proche du chemin de terre

A cette liste, on ajoute un parcours qui fait 32 km quand tu viens pour 40km.

Je fais le vélo après 1h 03min 11sec (temps officiel). Cela donne le 33ème temps vélo. Même si le résultat est correct, je ne reviendrais pas avec un parcours pareil ! Celui de l’année passée était 1000x mieux même si exigeant.

Course à pied

Après une T2 où tous les participants rencontrés se demandaient si on avait merdé sur le parcours vélo avec ce kilométrage, c’est le départ pour la course à pied.

Pas de douleur au pied (je n’ai pas encore osé regarder) et je me sens plutôt en forme, c’est parti pour 10km (enfin on espère que c’est bien 10km). Assez rapidement je remonte des participants.

Ce nouveau parcours à pied est le point positif de cette course . On va vers Namur via les quais qui longent la Meuse. Clairement plus joli que les autres années.

Assez rapidement, je tombe sur la lionne qui a le sourire jusqu’aux oreilles. Même constat pour le parcours vélo, mais elle semble avoir bien surmonté cela. Je continue dans ma foulée même si je décide de rétrograder un peu car il faut tenir la distance.

A l’approche de l’extrémité du parcours, il y a 2 solutions : prendre un petit escalier assez chargé en mode ou enjamber les gros blocs un à un. Je décide de tenter le coup : enchainement de petits sauts qui passe sans encombre. Juste un peu de gêne toujours au pied droit mais ça va.

Je continue le retour dans la même foulée et plus on approche le point névralgique et plus il y a du monde, cela fait du bien.

J’entame le deuxième tour avec un oeil fixé sur ma montre pour ne pas accélérer inutilement mais aussi pour pas trop ralentir. La stratégie est bonne.

Sur le deuxième tour, il est difficile de faire le distingo sur qui est dans quel tour et quelle course. Ce n’est pas grave, je continue dans ma lancée et je retente les petits sauts pour le changement de direction : cela passe crème.

Sur le retour, il reste 2 kilomètres… j’accélère et cela passe bien jusqu’à la ligne d’arrivée.

Je fais la course à pied en 39min 15sec (temps officiel). Avec le 30ème temps, cela me rassure sur la forme actuelle.

L’arrivée

Je passe la ligne d’arrivée après 2h 18min 14sec de course (temps officiel) et me classe 44ème sur 238 finishers. Niveau catégorie, je me classe 9ème.

Même si la prestation globale est plus que correct, clairement je ne reviendrais pas sur une course pareille, bien trop dangereuse. Au vue de la vidéo d’une chaine locale vu quelques jours après : c’était le mot d’ordre des personnes interviewées.

La lionne me rejoint sur la ligne d’arrivée, contente de sa distance sprint mais même conclusion que moi.

Après nos 2 finishs, il était temps de voir l’ampleur des dégâts au niveau de mon pied: c’est donc bien un orteil cassé. Pas grand chose à faire, on scotch à l’autre et on laisse se refaire.

Merci

J’ai eu droit à quelques encouragements personnels le long du parcours mais étant tellement dans ma course, je n’ai pas pu y répondre. Un grand merci.

La suite

Début septembre, c’est le triathlon XL de Gérardmer suivi du triathlon Sprint de mon club PowerMaxx à Saint-Léger. Après cela, on laisse le triathlon de côté et direction le semi du RunDisney à Disney Word en Floride.