Je ne compte plus mes participations à cette course. Ce n’est clairement pas une course facile mais elle a ce petit quelque chose qui donne envie d’y revenir. Je pense que c’est l’atmosphère de fête de village qui fait toute la différence..
Allure libre de Vaux-sur-Sûre 2026
Avant course
Depuis le triathlon de Namur, j’ai poursuivi mon plan d’entraînement tout en prêtant attention sur ce fameux orteil cassé. Après le triathlon, j’avais peur que cela devienne douloureux… et cela ne sera pas le cas. Une petite gêne mais rien de plus.
Du vélo et de la course à pied, la récupération semble bonne. Que demander de mieux 🙂
Jour J
La météo s’est nettement adoucie au cours de la semaine et ce n’est pas plus mal. Maintenant, avec les passages de pluie, l’autre crainte est que la portion sur le chemin pierreux soit praticable.
En ce jour de course, il y a du vent et des orages qui approchent.
La course
Vers 19h, le départ de l’Allure libre de Vaux-sur-Sûre 2026 est donné. Avec cette large route tout au long de la première montée, ce n’est pas trop la cohue.
Assez vite, je me retrouve derrière 4 concurrents qui courent le 12 km et je suis seul sur le 6,4 km. Les concurrents de ma course se trouvent un peu plus loin.
Plus on avance, sur ces 3 kilomètres de montée et plus les concurrents du 12 km prennent la poudre d’escampette. Ils sont vraiment impressionnants, je suis admiratif. Me concernant, j’arrive au « sommet » et à la bifurcation seul sur ma distance.
Après quelques centaines de mètres, je me retourne pour voir les concurrents les plus proche. Je n’ai personne derrière moi. C’est bien et pas bien aussi, j’aime avoir ce sentiment de pression qui me pousse à …. pousser.
Malgré le passage dans le chemin de terre, j’avais fait le choix de prendre mes chaussures carbone. Je redouble de vigilance dans ce chemin qui assure la connexion avec le reste du parcours sur bitume.
Arrivé au sommet de la dernière bosse avant la longue descente, je me fais peur en jetant un oeil derrière moi. J’ai eu comme l’impression que 3 concurrents revenaient sur moi. Il s’agit vraiment du coup de pression dont j’avais besoin pour accélérer.
Dans la longue descente de 1km qui nous amène à l’arrivée, j’allonge la foulée et je donne tout ce que je peux donner.
L’arrivée
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
00:23:43
hours
|
00:23:43
hours
|
6,36
km
|
3:44
min/km
|
2:40
min/km
|
82,00
meters
|
455
kcal
|
Je passe la ligne d’arrivée après 23min 43sec de course et me classe 1er. Une semaine après le triathlon de Namur, cela fait vraiment plaisir.
Une minute après, le deuxième suivi du troisième arrivent. Au vu de leur âge, je suis encore plus content de ma prestation.
Noa et la lionne arriveront un peu après. Tous les deux avec une prestation tout en gestion qui est de bon augure pour la suite.
La suite
Le week-end qui arrive sera chargé avec deux courses (Bastogne le vendredi et Tronquoy le dimanche) et du vélo le samedi.
Cela sera le dernier weekend chargé avant le triathlon de Gérardmer.
