Cela fait un moment que je cherchais une alternative à mon Garmin Edge 810 pour mettre sur mon vélo de chrono. J’ai trouvé la solution … chez Garmin avec le Edge 25.
Une fois sorti de la boîte, c’est fou comme il est miniature. Il ne me faut pas plus grand, j’ai juste besoin de ma vitesse instantanée, ma moyenne et le nombre de kilomètre parcourus. Vous remarquerez sur les photos la différence de taille avec le Edge 810… rien à redire, c’est bien le modèle qu’il me faut.
La boîte est très complète avec, en plus du compteur, 2 supports pour mettre sur le vélo et un chargeur. J’ai juste ajouté un protection caoutchouc (cliquez ici)
Pourquoi un tel compteur sur mon vélo de chrono? car il m’est difficile de lire correctement ma montre quand je suis sur les prolongateurs. Je n’ai pas la chance d’avoir 10 sur 10 à chaque oeil 🙂 Il prend parfaitement sa place sur mon support Profile Design
Après le déballage (cliquez ici) et la présentation vidéo (cliquez ici), j’ai enfin pu prendre le temps de tester la tenue Ekoi Primavera avec les manchettes et jambières COMP8. Il faut dire que le temps extérieur n’était pas beaucoup favorable.
Je dois avouer qu’avant mon test, j’avais un peu des doutes sur le côté « chaud » de cette tenue courte…. mais cela n’a été que de courte durée. J’ai testé la tenue sur 50 km par une température moyen de 8 degrés et je dois avouer qu’à aucun moment je n’ai eu froid. Le froid ne pénètre pas dans la tenue et la transpiration est correctement évacuée.
J’ai également testé les manettes et les jambières COMP8. Celles-ci étaient présentées avec la tenue Primavera et elles complètent bien la tenue. Même si d’apparence, le tissu parait très léger, ces éléments vont bien dans le prolongement de la Primavera. Le vent n’entre pas et la transpiration correctement évacuée.
C’est aussi la première fois que je test des jambières (toutes marques confondues) car j’avais toujours peur qu’elles ne tiennent pas correctement. Au bout de quelques minutes, ces jambières se font oubliée et plus aucune crainte sur le maintient.
Aujourd’hui, j’ai reçu une de mes dernières récompenses de Running Heroes (cliquez ici pour découvrir Running Heroes). Il s’agit du Headband AS 10 de chez Scott. C’est un cadeau bien sympa
Pour le gagner, j’ai juste dû cumuler 80 km de vélo en 1 semaine… simple non? pourquoi pas vous?
Lors de ma visite du salon du Running au marathon de Paris (cliquez ici pour voir mon reportage photos), j’ai pu voir les petites nouveautés Powerbar.
La première est un tout nouveau produit. Il s’agit du Powerbar Energize Muffin que l’on peut retrouver avec le goût Caramel-Vanille ou alors Chocolat. Ceci est à prendre avant l’effort, voir même au petit déjeuner.
Au niveau préparation, il suffit d’ajouter de l’eau et de passer la mixture 15 à 20 minutes au four ou 40 secondes au micro-ondes (à vérifier suivant votre modèle). Pour une cuisson optimale, il est recommandé d’utiliser le four mais le micro-ondes est une bonne alternative. Avec 1 sachet (il y en a 3 par paquet), vous pouvez faire 6 muffins. Dans l’idéal, il faut en manger 3.
Au niveau du goût, j’ai pu goûter les 2 préparé au micro-onde … et rien à redire. On reconnaît facilement le goût et on oublie qu’il s’agit d’un produit d’alimentation sportive.
Je n’ai pas encore trouvé de site où est vendu ce produit mais je mettrai l’article à jour au moment venu. Pour les détails techniques, cliquez ici
Tout commença un beau jour de congé en recevant un mail de ASO à 8h du matin signalant l’ouverture des inscriptions pour le marathon de Paris à 9h…. Tout commença par un chiche avec mon épouse…
Après avoir intensifié les séances de course à pied depuis décembre, tout allait bien… très bien jusqu’à 3 semaines du D-Day! Une douleur au genou, du repos obligatoire… une reprise…. dans la douleur. Heureusement j’ai des amis en or avec des conseils en or. Sous les conseils de Sylvain et Benoit, une multiplication des cataplasmes d’argile verte doit pouvoir m’aider. C’est donc sans avoir couru depuis 3 semaines que commence le weekend du marathon de Paris. On verra….
Comme d’habitude, je prends soins de bien préparer mes affaires le jour avant ainsi que de préparer les points où je dois retrouver Marie sur le parcours. Elle se postera donc au KM 1, KM 29 et KM 41.
On arrive assez tôt au parking en parallèle des champs Elysées. La météo est plutôt clémente, on va pouvoir courir en court. Le temps du jour précédent nous avait laisser penser à des averses de pluie durant la course.
Le départ est lancé. Je tombe assez rapidement sur Marie au KM 1. Pour le moral, cela va être dur car je ne vais plus la voir jusqu’au 29ème kilomètres. Mais l’ambiance tout le long du parcours est impressionnant. J’ai prévu de courir le semi à du 4:50 min/km. La suite on verra
Peu après avoir vu Marie au 29ème kilomètres, le genou fait des siennes. Il est douloureux mais je n’ai aucun soucis pour aligner les pas les uns après les autres. Je décide de modérer le tempo pour assurer sur les 10 derniers kilomètres. Je me décide donc de diminue l’allure pour assurer le marathon à 5 min au km qui doit me donner un marathon en 3h30.
Je vois Marie pour une dernière fois au 41ème kilomètres, par la même occasion la douleur disparait et l’excitation d’être arrivé au bout efface tous les kilomètres parcouru durant la préparation de ce marathon.
Je passe la ligne d’arrivée, je suis marathonien en 3h 32min 03 sec. Je me classe 5506 sur 41708 finishers et accessoirement 86ème sur 571 belges à l’arrivée
Mes compagnons d’infortune Camille et Hadrien bouclent aussi leur course dans le temps qu’ils s’étaient fixés
Le seul petit bémol au niveau organisation, c’est la répartition dans les SAS. Autant ASO gère plutôt pas mal à l’étape du tour, autant c’est n’importe quoi sur le marathon!
En attendant le compte rendu personnel de ma course, voici les photos de la course (et d’ambiance) du Marathon de Paris prises au KM 1, KM 29 , KM 42 et la zone d’arrivée
Vous pouvez également regarder mon reportage photo du salon du running en cliquant ici
