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Dimanche, mon club de triathlon organisait un triathlon sprint au départ de Bertrix. Bien entendu, j’ai pris part à cette organisation pour la 3ème fois. L’occasion aussi de voir son évolution…. en théorie.
En théorie parce que le climat était digne d’une journée de fin février, début mars. Des averses de neige, de pluie, de grêle se sont enchainées durant toute la journée. Malgré cela il faut bien aller se préparer avec une motivation proche du 0 absolu.
Pour la préparation de ma transition, je décide d’ajouter des gants longs et mon maillot manche longue afin de pouvoir me couvrir à la sortie de l’eau (la température doit avoisiner les 2-3 degrés maximum).
14h20, c’est l’heure du départ de ma vague pour 750 m de natation en piscine. J’appréhende déjà la sortie de l’eau, passer du chaud …. au froid. En attendant, les longeurs s’enchaînent bien. Je retrouve dans mon couloir un de mes camarades de jeu de l’année passée : Greg H. Au final, la natation se passe super bien avec une belle progression par rapport à l’année passée
Ma T1 se passe assez difficilement, le froid est bien là et j’ai les mains déjà tétanisées alors que je tente de mettre mes gants et mon maillot long. C’est tout aussi difficile de mettre les chaussures. Malgré cela, les habitudes reviennent assez rapidement… enfin presque. J’ai oublié de glisser mon dossard vers l’arrière. En voulant le retourner, je l’ai tout simplement arraché de ma ceinture. J’ai donc dû le mettre comme je pouvais

La parcours vélo est censé être très roulant mais dès le début, la pluie s’invite suivi par de la grêle. Je préfère donc jouer la sécurité. Je tente de garder une bonne moyenne malgré les craintes
Ma T2 se passe bien mieux que la T1. Je prends tout de même le temps d’enfiler un bonnet histoire de protéger mon crâne et ces quelques cheveux 🙂

Je démarre la course à pied à vive allure. Mes jambes sont en pleine forme. Je sais que je vais pouvoir tenir la cadence même si je ne connais pas le circuit. Je me permet même de remonter quelques personnes
A l’arrivée, je me classe 49ème sur 243 arrivants et 25ème dans ma catégorie (classement complet en cliquant ici). Je ne peux que me réjouir de ce triathlon qui est de bonne augure pour la suite. Même si je mets 30 secondes de plus que l’année passée, c’est tout à fait compréhensible au vue des conditions climatiques. Je suis également satisfait car mon début de saison était surtout axé sur mon marathon de début avril.
Bref, le meilleur est à venir
Grâce au site Running Heroes et les différents challenges qu’ils proposent (cliquez ici pour y accéder), je vais pouvoir participer au Mud Day de Paris qui aura lieu le 8 mai 2016.
Depuis le temps que je souhaitais m’inscrire à une épreuve de ce genre, le destin a été forcé. Si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement de Running Heroes, n’hésitez pas à lire cet article.
Bien entendu, un compte rendu suivra ma participation

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Un système de parrainage est en place, n’hésitez pas à m’envoyer un email à dale.lejeune@gmail.com

En attendant mon compte rendu personnel, voici quelques photos prises sur le parc à vélo du triathlon de Bertrix.
N’hésitez pas à partager 🙂 Continuer la lecture de Photos triathlon de Bertrix
Grâce à Ekoi, j’ai pu participer aujourd’hui au Liège-Bastogne-Liège Challenge. Cette « randonnée » propose de faire le tracer exact de la célèbre Doyenne Liège-Bastogne-Liège. Bien que cette journée est le rendez-vous de tous les cyclos, il n’y a pas de chronométrage Départ-Arrivée, mais uniquement des chronométrages sur les 3 côtes majeures.
Comme demain est pour moi le début de la saison de triathlon, j’ai préféré m’élancer sur une des 2 autres distances proposées, le 75 km. Cette distance propose tout de même de grimper la côte de La Redoute, La Roche-Aux-Faucons et Saint-Nicolas.
Ce matin, à 6h, le réveil sonne et j’entends dehors la pluie qui n’a pas cessée de la nuit. La matinée va être longue, très longue… Tout le monde sait que je n’aime pas démarrer sous la pluie mais on fera avec. Je mets un peu plus de 1h15 pour arriver sur lieu de départ où il faut se garer assez loin. Du coup je préfère me préparer complètement pour ne pas devoir revenir à l’auto. Cela sera tenue Primavera et veste Rain Stop.
Après avoir été chercher mon enveloppe avec le dossard, plaquette de cadre , …, j’en profite pour visiter les quelques exposants en attendant 8H. Je m’arrête bien entendu un peu plus longuement sur le stand Ekoi afin de rencontrer une nouvelle fois le staff Belge (tout aussi chaleureux que le staff Français) et de discuter un peu.
8h, je me lance tout seul…. enfin pas vraiment, je remonte d’énormes pelotons dans les rues de Liège . Le tout bien encadré par une armada de bénévoles. Les pelotons se suivent à perte de vue. J’en viens même à me réjouir de voir la bifurcation où je me retrouve à nouveau seul. Ce ne seront plus des pelotons que je vais dépasser mais des petits regroupement de quelques vélos.

Me voilà enfin sur La Redoute, j’en ai souvent entendu parlé mais je n’avais jamais pu l’escalader en vélo… ni même en voiture 🙂 Je dois avouer que la partie à 20% est assez surprenante mais je me rends compte que l’entrainement de l’hiver porte ses fruits.
Je ne m’arrêterais que quelques secondes au ravitaillement car depuis le départ la pluie a cessé mais je ne sais pas pour combien de temps.
Les 2 côtes suivantes passeront comme une lettre à la poste. Ceci est de bonne augure pour les prochains triathlons assez vallonnés de mon programme.

A l’arrivée, petit souci de fléchage. Mais je donne quand même un 10 sur 10 pour ceui-ci sur tout le circuit. Il faut vraiment le vouloir pour se tromper. Le package que l’on reçoit à l’arrivée est pas mal du tout avec un t-shirt, une carte cadeau Decathlon et une boite de poudre à boire
Voici mes temps officiels de mes 3 ascensions avec le classement parmi les gens qui ont fait la même distance que moi
Si l’année prochaine il ne tombe pas le même weekend que le mon premier triathlon de la saison, il est très probable que j’opte pour un circuit un peu plus long 😉 Continuer la lecture de Liège-Bastogne-Liège Challenge

Aujourd’hui, j’ai profité de mon après midi pour visiter en famille le salon Outdoor Belgium qui se tient à Libramont.
L’après midi sans pluie (même si un peu froid) nous a permis de profiter de toutes les activités. On peut y tester de l’escalade, tyrolienne, démo de 4X4, plongée,…. De quoi se découvrir des nouvelles passions
Le salon se tient encore demain, cliquez ici pour en savoir plus sur le salon
Voici mon reportage Photos Continuer la lecture de Outdoor Belgium 2016 – Reportage Photos

Comme tous les weekend, Alltricks organise son petit Jeu Express
Cliquez ici pour y accéder
Bonne chance

Le concours pour les 5X2 entrées a été clôturé hier soir. Merci à tous les participants
Voici la liste des gagnants, vous venez de recevoir les entrées par email:
En espérant vous croiser lors du salon Outdoor Belgium ce weekend
Toutes les informations sur le salon en cliquant ici
Ekoi organise un concours plutôt original Plus il y aura de participants et plus il y aura de lots
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