
Ekoi propose un concours plutôt original sur sa page Facebook. Les plus beaux selfie-Ekoi seront récompensés
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Depuis que je teste les produits Powerbar, il en est un pour lequel j’ai préféré attendre de faire un article. Il s’agit du Powerbar 5 Electrolytes en pastille goût Citron Tonic.
L’ennui avec toutes les boissons sportives présentes sur le marché, c’est que souvent elles sont soit trop sucré, soit trop difficile à digérer ou encore soit un goût horrible.
La première chose que j’ai apprécié durant mon test c’est la facilité de préparation. En effet, le conditionnement en pastille est plutôt efficace : 1 pastille dans la gourde et l’affaire est faite. Attention de bien laisser la gourde ouverte au début car c’est une pastille effervescent, on peut vite avoir une mauvaise blague. Il est aussi facile de prendre avec soi un tube quand on part quelques jours. Notez qu’il existe aussi des pastilles emballées en portion individuelles
La deuxième chose que j’ai apprécié, c’est l’absence de sucre. J’ai souvent eu des problèmes pour digérer certaines boissons de certaines marques! Je préfère gérer mon absorption de sucre via une autre système d’alimentation que la boisson.
La dernière chose est le goût qui est plutôt léger tout en étant facilement reconnaissable. Rien à redire. Pour ne pas changer, Powerbar parvient à nous donner envie de nous alimenter avec des saveurs qui nous rappelle notre enfance tout en étant léger. Le goût citron est très rafraîchissant.
Si vous voulez en savoir plus sur le produit, cliquez ici

Vivez la course Beat The Sun de l’intérieur grâce à I-Run.fr et Haglöfs
Cliquez ici pour participer et voir le package mis en jeu
Cela fait un moment que je voulais changer ma Garmin Vivosmart malgré que ce produit joue toujours parfaitement son rôle. Mais maintenant que je cours régulièrement sur mon lieu de travail, je voulais quelque chose d’un peu plus complet (sans l’être de trop) mais aussi quelque chose que je peux garder toute la journée sur moi (même en étant habillé comme pingouin 😉 )
Mon choix c’est vite arrêté sur la Garmin Vivoactive HR. Elle est très sobre et pourtant très complète avec son capteur de fréquence cardiaque intégré ainsi que la possibilité de l’utiliser pendant mes séances de course à pied. Comme la vivosmart que j’avais déjà, elle fait également traqueur d’activité.
Cela fait maintenant quelques jours que je la possède et je dois avouer que je ne regrette rien.

Comme traqueur d’activité, elle joue tout à fait son rôle avec quelques objectifs en plus (les étages gravis, etc…)
Comme montre connectée, c’est un plaisir de ne plus avoir besoin de dégainer son smartphone à tout moment! les notifications du smartphone apparaissent sur l’écran. Ce qui fait que l’on sait ce qu’il se passe sans jeter un oeil sur le GSM.
Comme montre de sport, elle est plutôt efficace. Il n’est plus obligatoire de mettre sa ceinture cardiaque car cela est intégré directement dans la montre. Après quelques tests avec ma montre 920XT en parallèle, il s’avère que j’ai la même fréquence. Au niveau de la course à pied en elle même, l’écran peut être découpé jusqu’à 3 pages de 3 zones (c’est bien suffisant pour un entrainement). Je retrouve pratiquement tout ce qui se trouve sur ma 920xt au niveau des options durant la course mais cela reste assez basique (comme la pause manuel durant l’activité). Une option, qui est une belle découverte, c’est de pouvoir gérer les musiques que j’écoute depuis la montre (c’est geek… j’aime bien)
Dans l’ensemble je suis très content malgré qu’il y ai encore quelques petites erreurs qui, je pense, seront vite corrigées. Je parle par exemple de la traduction en français très approximative et des points de menu qui ne sont pas évidents à comprendre.

Jour de chance ou de malchance, tous les sites en ligne surfent sur la vague du vendredi 13… et c’est pas pour nous déplaire
Alltricks rembourse une commande sur 20 jusqu’au 16 mai.
Pour valider le jeu, il vous suffit d’entrer le code JEUMAI lors de la validation de votre commande
Cliquez ici pour accéder au site
Un système de parrainage est en place chez Alltricks, envoyez moi un email à dale.lejeune@gmail.com

Avec le code spartanfriday13 (valable le vendredi 13 à 13h13 pendant 13h), vous aurez 13 € de ristourne sur la course de votre choix
Cliquez ici pour accéder au site

A l’occasion du Vendredi 13, 10 commandes seront remboursées chez Ekoi.
Pour cela, vous devez passer votre commande entre aujourd’hui et dimanche
Cliquez ici pour accéder au site
Un système de parrainage est en place, envoyez moi un email à dale.lejeune@gmail.com
Aujourd’hui, et cela fait un moment que cela n’était plus arrivé, j’ai reçu un beau petit colis de chez ekoi
Dans ce colis, plusieurs petits choses :
Un système de parrainage est toujours possible chez Ekoi. N’hésite pas à m’envoyer un email à dale.lejeune@gmail.com
Il y a quelques semaines, je recevais un mail indiquant que j’avais gagné un dossard pour The Mud Day de Paris grâce à un challenge de Running Heroes (cliquez ici pour connaitre ce site) et Volvic. Quelques heures plus tard, je confirme ma participation à l’évènement.
Samedi, direction la région parisienne afin d’être déjà sur place pour la course qui a lieu le dimanche. Apres une nuit (un peu agitée avec des résidents irrespectueux), c’est le D-Day …. Euh …. The Mud Day
Sur la page Facebook de l’évènement, plusieurs participants des précédents jours se sont plaints du temps d’accès au domaine où est organisé la course. On a donc pris les devants, et on a bien fait… Plus d’une heure de bouchons car toutes les voitures sont fouillées car il s’agit du camp d’entrainement du GIGN.

Une fois sur place, tout est bien organisé et en quelques minutes, j’ai mon dossard en main. On profite que l’on a un peu de temps pour visiter le village des exposants ainsi que regarder les quelques obstacles qui sont le long la ligne d’arrivée.

1h avant mon départ, il est temps de se préparer, j’opterai donc pour un short (+ maillot de bain au cas où), sous-vêtement avec des manches longues, un t-shirt technique et des mitaines. Accessoirement, la GoPro sera visée sur la tête

Apres un échauffement digne d’un commando de militaire, un speach riche en émotion suivi d’une dernière séance de motivation, le départ est lancé. Le soucis dans ce genre d’épreuve, c’est d’attendre aux obstacles. Je décide donc de foncer pour me décoller de ma vague et commencer les premiers obstacles à mon aise. Mais dès le deuxième, je tombe sur les gens de la vague précédente. Pour toutes les épreuves, je me faufile pour ne pas attendre trop longtemps

De manière générale, je parviens à passer les obstacles un-à-un sans besoin d’aide. Une courte échelle me sera nécessaire pour passer les 2 murs tout de même. Comme mes bras sont plutôt dignes d’un enfant de 4 ans, je chuterai dans les lianes et les échelles.

J’appréhendais beaucoup le passage de la piscine à 1 ou 2 degrés mais cela passera plutôt pas mal avec l’ambiance autour de l’évènement mais aussi avec les encouragements de ma lionne et mes monstres
Je terminerai le parcours en 1h59.
Ce qui m’a le plus impressionné en dehors des épreuves, c’est le dénivelé total qui est d’un peu plus de 360m
Toutes les autres photos sont disponibles en cliquant ici Continuer la lecture de The Mud Day de Paris