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Croix de Fer

Déballage de la tri-fonction LeBram Croix de Fer

Cet hiver a été un peu plus calme au niveau des achats mais 2020 est à nos portes. Il faut donc que je m’équipe un petit peu. Voici le premier déballage d’une colis en provenance de chez Alltriks.

Déballage

Tri-Fonction LeBram Homme Croix de Fer

Après 2 ans de bons et loyaux services, mon ancienne tri-fonction a bien vécue et mérite de prendre sa retraite.

Ekoi ayant arrêté de produire des nouveaux modèles de tri-fonction. Je me suis tourné vers LeBram. Il s’agit d’une marque « made in France » vendue exclusivement chez Alltricks. Ayant déjà pu rencontrer les personnes aux commandes de la marque, j’ai tout de suite été conquis.

Le style

Pour les personnes ayant un peu suivi la marque LeBram chez Alltricks, le design proposé existe aussi bien sur les tri-fonctions Croix de Fer que sur certaines tenues de cyclisme.

Ce que je cherchais dans ma nouvelle tri-fonction, c’était d’avoir un design facilement reconnaissable par ses couleurs et avoir un design que l’on ne voit pas souvent.

La dernière chose qui m’a poussé à prendre ce modèle, c’est que mon épouse pouvait avoir la même tri-fonction avec un coloris plus féminin 🙂

La coupe

La coupe est plutôt pas mal foutue avec des longues manches (mais pas trop) et un cuissard assez long (mais pas trop aussi 🙂 ) Sur ce point, je sais déjà que je n’aurais aucun regret.

La peau

Difficile de se faire une idée en la passant une seule fois. Je reviendrais donc sur ce sujet lors de mon article de test.

Le plus?

Bien que l’on peut acheter des tri-fonctions sans poche, pour ma part, j’en veux toujours au moins une. Ayant eu par le passée une tri-fonction avec des poches dans le dos et une autre sur les jambes, je sais que j’allais être content avec une des deux. Mais cette tri-fonction est particulière … car elle propose les 2 🙂

Le test

Pour le test, il faudra malheureusement attendre les premiers triathlons. Sauf changement, cela sera pour la mi-mai. N’hésitez pas à suivre mon agenda.

Pour en savoir plus sur cette tri-fonction, cliquez ici.

Corrida des Vançrois 2020

Corrida des Vançrois 2020

Hier, c’était la Corrida des Vançrois 2020 (dans le village de Vance). J’avais déjà pu participer à cette course l’année passée. Comme l’année passée, cette course est surtout intéressante… pour mesurer les excès des fêtes 🙂 Sans compter la fatigue accumulée.

Corrida des Vançrois 2020

L’avant course

Cette semaine a été particulière avec le passage à l’an neuf (je ne vous apprends rien). Comme j’étais en congé, j’ai surtout augmenté mes temps d’entrainement. C’est sans doute pour cela que je suis arrivé à cette course avec les cuisses assez douloureuses.

C’est pour éviter un souci avec mes cuisses que, pour une fois, je fais un vrai échauffement afin de ne pas me blesser plus.

Le jour J

Pas de bol pour ma lionne, un faux mouvement en début de journée et là voilà bloquée pour le reste de la journée. Elle ne participera par à cette course. Vaut mieux faire l’impasse sur une course que de se blesser définitivement.

Pour la course des enfants, seul Noa prendra le départ. Il est vrai qu’il a fait dégeulasse toute la journée et Eléa n’était pas très motivée.

Corrida des Vançrois 2020

Noa fera sa course un peu plus rapidement que d’habitude.

La course

19h30, le départ de la Corrida des Vançrois 2020 est lancé. Dès le départ, 3 gars se retrouvent en tête. Je ne les connais pas du tout et je suis assez surpris d’un tel départ.

Durant le premier tour, je suis à la 6ème place. Le parcours est assez roulant, très bien organisé avec assez bien de bénévoles. Sans oublier la fanfare et les cracheurs de feu / jongleurs le long du parcours. C’est une organisation au top. Le seul point négatif est le petit crachin de pluie… mais ils n’y sont pour rien 🙂

A l’entame du 2ème tour, je remonte les concurrents un à un. 2 des 3 premiers du départ sont assez rapidement repris (ils s’étaient un peu enflammé il me semble). Ils avaient déjà été dépassé par leurs poursuivants. Seul un autre concurrent me reviendra dessus… et partira très facilement. Je sais qu’il ne faut pas le suivre.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:17:18
hours
00:17:18
hours
4,72
km
3:40
min/km
2:41
min/km
37,00
meters
305
kcal

Je passe la ligne d’arrivée après 17min 17sec de course (temps officiel) et me classe 4ème sur 201 finishers. J’ai couru cette course 3sec plus vite au kilomètre que l’année passée.

En guise de récupération, j’irais rechercher les autres potes à défaut d’avoir ma lionne.

La suite

Maintenant je me calme un peu avec les courses, on va reprendre un plan d’entrainement un peu plus normal avec en point de mire le marathon de Paris et les triathlons.

Corrida de La Chatte 2019

Corrida de La Chatte 2019

La Corrida de La Chatte 2019 marquait le clap de fin du Decathlon Challenge des Corridas 2019.

Corrida de La Chatte 2019

L’avant course

Il faut avouer qu’avec une course programmée un 27 décembre n’est pas propice à une forme hors norme. D’un côté, il y a le réveillon de Noël et le jour de Noël en famille et d’un autre côté, on rentabilise le reste de son temps pour s’entrainer.

Mais je tenais à venir sur cette course pour confirmer ma 4ème place de catégorie au classement général du Decathlon Challenge Des Corridas Hivernales.

Le Jour J

Corrida de La Chatte 2019

La personne responsable de l’organisation des courses m’avait demandé d’encadrer la course des enfants. C’est toujours un plaisir de prendre cette casquette d’autant plus que mes 2 enfants y participent.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:02:25
hours
00:02:25
hours
0,64
km
3:46
min/km
2:47
min/km
5,00
meters
62
kcal

Par contre, comme échauffement, j’ai vu mieux avec une allure comme celle-là. Mes 2 monstres suivront le reste des autres enfants assez facilement :p

La course

19h30, le départ est lancé. Le début se fait dans les rues vers la brasserie de la Chatte pour ensuite aller vers Bonance. Autant le début de parcours est assez facile, autant une fois dans la zone de Bonance, cela se complique.

Corrida de La Chatte 2019
facebook.com/Belgiumrunning

Pour arriver dans la zone de Bonance, cela grimpe déjà pas mal mais le plus dur reste à venir avec les bois. A l’entrée de celui-ci, je dois être 10-12ème avec un groupe de tête qui est au taquet.

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Corrida de Volaiville 2019

Retour sur la Corrida de Volaiville 2019

Hier, c’était la Corrida de Volaiville 2019. Non je ne me trompe pas, il y a bien eu 2 corridas à Volaiville en 2019. La première en Janvier était dans le challenge des Corridas l’hiver passée.

Corrida de Volaiville 2019

L’avant course

Cette semaine, ça été particulier. Fin d’année oblige, il y a eu quelques festivités au boulot où on a plus profité à table que manger diététique. Malgré ça, j’ai pu faire mes séances de mon plan d’entrainement pour le marathon de Paris 2020 et un peu de rouleau.

C’est donc le ventre bien rempli que je suis venu à la Corrida de Volaiville 2019 🙂

Le Jour J

Corrida de Volaiville 2019

La journée a été sous le signe du vent et de la tempête de pluie. Du coup, on a préféré que les monstres ne courent pas. Ma lionne fera de même. Elle s’est déjà bien entrainée cette semaine et un peu de repos est préférable que de ne pas prendre du plaisir 🙂

La course

Corrida de Volaiville 2019

19H30, c’est le départ de la Corrida de Volaiville 2019. L’avantage d’avoir fait la précédente édition, c’est qu’on sait dans quoi on va. Il faut dire que c’est une corrida plus courte qu’habituellement (4,2km) pour 100m de dénivellé… rien que ça.

Thomas C étant là, il n’y a pas de miracle, il faut le laisser partir… ainsi que quelques autres participants. Moi je préfère rester avec 2 autres personnes sur le premier tour. On se tient à la culotte dans la première bosse. Dans la deuxième bosse, je me sens bien et je sais que je vais pouvoir accélérer sur le second tour. Je passe pour la première fois la ligne d’arrivée à la 6ème place.

Sur le deuxième tour, je décide d’accélérer et me retrouve entre le 3ème et les autres. Sur la première grande montée, je reviens sur le 3ème. Mais je commence à connaître Thimotée D, je peux le dépasser dans la descente mais j’ai très peu de chance sur la suite. Je tente tout de même le coup.

Quel plaisir aussi d’avoir à nouveau ma lionne le long du parcours. Cela boost 🙂

Sur la dernière bosse, il remet une petite accélération que je ne peux suivre.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:15:46
hours
00:15:46
hours
4,22
km
3:44
min/km
2:32
min/km
104,00
meters
275
kcal

Je passe la ligne d’arrivée après 15min 37sec (temps officiel) de course et me classe 4ème sur 122.

En fait, c’est exactement comme la dernière fois à Volaiville. Je remonte à la 3ème place et me fais dépasser par Thimotée sur la fin 🙂 Cette fois, je cours tout de même 3sec plus vite au kilomètre. Donc la forme est là et bien là.

La suite

Il me reste une semaine de boulot où je dois jongler avec les repas. Mais la suite pour le marathon de Paris 2020 va continuer de la meilleur des façons… je l’espère 🙂

Decathlon

Premier déballage d’un colis Decathlon

Avant de commencer le déballage, il est temps de vous en dire plus sur mes derniers posts sur mes différents réseaux.

Il y a peu, le magasin Decathlon d’Arlon (Belgique) avait lancé une campagne afin de trouver des ambassadeurs dans la région. Après avoir rempli le formulaire d’inscription, j’ai été invité à un échange avec le responsable du programme. Après une discussion enrichissante, nous nous sommes mis d’accord sur la collaboration que je peux avoir avec le magasin Decathlon d’Arlon.

Ma volonté initiale était de ne pas jouer double jeu avec les marques qui m’aident depuis plusieurs années. Il a donc été décidé que le magasin Decathlon Arlon allait pouvoir compléter mon équipement existant. On est donc parti sur les chaussures de la marque dans un premier temps. Par la suite, cela sera complété avec le cuissard de course à pied qui sortira en Janvier 2020.

Pour la suite, il est prévu des rassemblements avec tous les ambassadeurs du magasin. Mais j’y reviendrais quand cela sera un peu plus avancé.

Déballage Decathlon

Parmi la gamme de chaussure proposée chez Kalenji (marque crée par Decathlon), je me suis arrêté sur 2 modèles: Kiprun Ultraligt et KD Light.

Kalenji Kiprun Ultralight

Decathlon

Quand j’ai mis au pied pour la première fois ce modèle, je me suis senti directement comme dans une ancienne paire d’une marque concurrente que j’avais eu par le passé. Cette même marque avait décidé de les arrêter sans remplacement.

Ce modèle est très léger et très aéré. L’absence de renfort à l’arrière du talon donne encore plus l’impression de chausson.

Je vais privilégier ce modèle pour les courses jusqu’à la distance semi marathon. Elles seront aussi de la partie sur mes triathlons.

Pour plus d’informations sur ce modèle, cliquez ici.

Kalenji KD LIGHT

Pour mes courses jusqu’à la distance Marathon, je me suis orienté vers cette paire. Ce modèle est un peu plus lourd que le précédent. J’y retrouve des sensations similaires à mes chaussures de marathon actuelles.

Pour plus d’informations sur ce modèle, cliquez ici.

Mon test?

Comme je change de marque, je vais introduire ces 2 modèles dans mes entrainements en alternance avec mes chaussures actuelles. Le but étant de m’habituer en douceur à ces nouveaux joujoux.

Les tests arriveront dans quelques semaines , quand j’aurais pu les porter durant quelques sorties. Le point d’orgue sera le semi marathon de Paris 2020 pour les Ultralight et le marathon de Paris 2020 pour les KD Light.

Votre test?

J’ai appris qu’il était possible pour tous les clients de tester des chaussures durant quelques jours. Après cela, si elles ne vous conviennent pas, vous pouvez les retourner au magasin. Pas mal non?

D’ailleurs, pour les personnes présentes à la Corrida de Rulles vendredi , vous aurez remarqué le t-shirt original porté par les employés du magasin à propos de cela 😉

Corrida de Rulles 2019

Corrida de Rulles 2019

Hier, c’était la Corrida de Rulles 2019. Depuis que je cours, c’est une Corrida que je ne veux pas louper. L’ambiance y est toujours bonne… avant, pendant et après la course.

Cette fois, je vais la faire d’une manière un peu différente. Comme c’est ma dernière semaine avant la reprise d’un plan pour le marathon de Paris 2020, je veux voir où j’en suis sur du long. C’est donc pour cela que j’ai décidé de faire les 2 distances proposées : le 5 et le 10 km. Le 5 se fera à toute allure et le 10 se fera… comme il se fera.

Corrida de Rulles 2019

Avant course

Cette semaine, il y a eu du run, du home trainer et la reprise de la natation. Je commence tout doucement à reprendre les bonnes habitudes et cela fait un bien fou.

Corrida de Rulles 2019

Comme d’habitude, mes monstres se lancent sur la course enfants. Au dire de mes enfants : « c’était super chouette car il y avait de la musique sur le parcours ». Il est vrai que souvent la course enfants se limite à une petite boucle aux environs du départ sans profiter des animations mises en place pour les grands. En plus, à l’arrivée, Saint-Nicolas était présent pour remettre la médaille et les organisateurs avaient prévus un beau petit sac avec des goodies.

Corrida de Rulles 2019

Le 5 kilomètres de la Corrida de Rulles 2019

La course

Corrida de Rulles 2019

19h30, le départ du 5 kilomètres de la Corrida de Rulles 2019 est lancé. Cette fois, comme à Tournay, je décide d’accélérer un peu moins pour me sortir du groupe (et éviter les chutes du départ) et je préfère me placer dans un petit groupe. Cela avait payé la dernière fois, alors pourquoi pas cette fois.

Assez rapidement, on arrive sur les plus jeunes qui étaient partis quelques secondes avant nous. Je dois avouer que c’est un peu dangereux (aussi bien pour eux que pour nous). Je ne sais pas si c’est la meilleur solution de procéder de la sorte (mais qui le sait au final? 🙂 )

Après les avoir dépassés, on arrive sur la petite difficulté du parcours : le petit chemin vers la chapelle. Cette bosse fait mal, très mal.

La suite c’est un peu comme sur toutes les corridas. Les premiers prennent vite la poudre d’escampette et un petit groupe les succèdent. Aucune raison que cela change ici. Durant le premier tour, je pense être dans les 8-9ème.

Au premier passage de la ligne d’arrivée, il fait faire un demi tour dans un bout de pelouse assez glissante. Il faut faire attention. La pluie des derniers jours a rendu ce petit passage dangereux.

Au deuxième tour, je continue sur la même lancée. Je ne dépasse personne et je ne me fais dépasser par personne.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:18:18
hours
00:18:18
hours
5,06
km
3:37
min/km
2:39
min/km
43,00
meters
350
kcal

Je passe la ligne d’arrivée après 21min 15sec (temps officiel) et me classe 6ème sur 434 finishers. Entre le temps officiel et le temps sur ma montre, je pense que le chronométreur est large ou n’a pas compté le départ retardé 🙂

Pour une fois, je n’irais pas rechercher ma lionne étant donné que j’enchaine sur le 10km. Elle réalisera encore un super temps. Sa préparation pour le marathon de Paris commence déjà à porter ses fruits.

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Corrida de Tournay 2019

Hier, c’était la Corrida de Tournay 2019. Il s’agit de la 4ème où l’on prenait part du Challenge Decathlon des Corridas Hivernales.

Ma précédente participation à celle-ci remonte à 2017…. étant blessé en 2018.

Corrida de Tournay 2019

Avant course

Cette semaine a été sous le signe de la vrai reprise (malgré une participation à la Corrida de Orsinfaing la semaine passée). 2 sorties en mode footing un peu plus soutenu, histoire de voir comment le corps répond…. et il répond bien. Les traces du marathon de New-York se font oublier et on peut penser à la suite sans aucun souci.

Pour commencer cette soirée à la Corrida de Tournay 2019, il y a l’habituelle course des enfants sur 1km (2 tours de + ou – 500M). Comme d’habitude également, mes 2 monstres y prennent part. L’organisateur me demande si je peux ouvrir la course sur le premier tour avec un autre parent. Bien entendu, j’ai accepté car c’est toujours un plaisir de pouvoir donner un petit coup de main.

Corrida de Tournay 2019

Mes 2 monstres ont bien géré la course de bout en bout malgré un froid certain.

Une fois la course terminée, je reprends les bonnes vielles habitudes d’un petit échauffement post course. Cela fait du bien et cela permet de se donner confiance.

La course

Corrida de Tournay 2019

19h30, le départ de la Corrida de Tournay 2019 est donné. Le circuit est un peu différent qu’en 2017 mais au final on est beaucoup sur un aller-retour.

Sur le premier tour, pour une fois, je laisse partir un groupe devant moi en essayant de la jouer un peu différement que d’habitude. Le circuit n’est pas si facile avec une longue montée où il faut tourner sur le dessus. Malgré cela, je tiens la route et ne me laisse pas distancer.

Je passe la ligne d’arrivée du premier tour à la 9ème place. Bien entendu, je suis déjà satisfait si je peux garder cette place.

Sur le deuxième tour, je commence à accélérer au pied de la grande montée. C’est tout bénéfique, je remonte les concurrents 1 à 1. Cela me motive un maximum. Le parcours est assez original et on passe une fois sous l’arche d’arrivée avant d’aller faire une boucle un peu plus loin et revenir sur la ligne d’arrivée.

Lors du premier passage de la ligne d’arrivée du second tour, je suis à la troisième place. Je tente d’accélérer un peu pour essayer de conserver ma place.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:17:36
hours
00:17:36
hours
4,87
km
3:37
min/km
2:49
min/km
73,00
meters
473
kcal

Sur les derniers mètres, j’entends 2 participants revenir sur moi sans pouvoir accélérer. Je passe donc la ligne d’arrivée à la 5ème place sur 245 finishers après 17min 51sec de course (temps officiel)

Dans mes autres habitudes, je vais rechercher ma lionne qui appréhendait un peu cette fameuse montée et au final fera un excellent temps. De bonne augure pour la suite.

De mon côté, je vais continuer les corridas et les petites sorties en semaine sans un vrai plan. Le prochain plan démarrera début décembre afin de préparer au mieux le marathon de Paris.