Colis Powerbar de début de saison

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Pour bien commencer la saison, voici un joli colis assez complet en provenance de chez Powerbar.

Comme il s’agit de « grosses quantités », j’ai plutôt choisi les articles que je connaissais dans la gamme de la marque.

Lors du salon du running (durant le marathon de Paris), j’en profiterai pour revenir avec toutes les nouveautés 2017 (et certaines de 2016 pas encore goutées)

Dans ce colis il y a :

Pour certains des produits, je n’ai pas encore fait d’articles sur mon test, cela va être vite corrigé 🙂

Déballage des chaussures Asics Fuzex

Déballages, , , ,

Après avoir couru un premier marathon avec les Asics Nimbus et un deuxième avec les Ascis Noosa Tri, je commence à voir ce que je veux pour mon troisième marathon.  Après avoir lu pas mal de tests, je me suis laissé tenter par les Ascis FuzeX

Voici mon déballage de la paire reçue aujourd’hui:

J’ai maintenant 15 jours pour m’y habituer (avec au moins une sortie longue).  Je ne manquerai pas de faire un article après mon test.

Vous pouvez les retrouver chez Alltricks

 

Allure libre de Freux 2017, le compte rendu

Comptes Rendus, , ,

Quand le village à côté du mien organise sa première course, on fait tout pour y aller (d’autant plus que je connais une partie des organisateurs).  Malheureusement rien n’était certain avec l’événement presse de mon club de Triathlon.  Au final , le timing me permettra de me rendre à la première Allure libre de Freux.

Allure libre de Freux, l’avant course

Il est + ou – 15h quand l’événement presse de mon club de triathlon se termine pour débuter sa partie plus festive autour d’un verre.  Je suis dans les délais pour me rendre à l’Allure libre de Freux où je donne rendez-vous à mon épouse avec quelques affaires de rechange.

J’y vais sans réel objectif au lendemain de ma course à Izel (Cliquez ici pour lire l’article) et avant ma sortie longue du dimanche.  Pour ne rien arranger, la pluie se joint à nous pour rendre les chemins boueux…. très boueux…. moi qui n’aime pas cela, je vais être servi.

Allure libre de Freux, la course

16h30, la course est lancé par Jean-Pierre (on ne peut pas aller à Freux sans le connaître).  Directement cela part très vite. Il faut tenir le coup car très vite, un premier changement direction dans la boue est bien visible.

Je tiens le coup derrière 3 personnes en tête.  Je sais que dans ces 3 là, il y en a un qui est sur le 10.  Donc virtuellement je suis 3ème.  Mais je ne m’enflamme pas car je ne sais pas du tout où je vais, et la boue ne m’y aide en rien.

Très vite je me rends compte qu’il s’agit du circuit d’une marche organisée quelques semaines plutôt au départ de Freux.  Je suis déjà un peu moins dans l’inconnu.

Vers le 3ème kilomètres, je me rends compte qu’il me sera impossible de rattraper le 2ème.  Par contre j’ai le 4ème qui me colle bien.  Je vais donc tout faire pour conserver ma place.  Pour cela je prends quelques risques.  Il n’y a rien à dire, je préfère le bitume…. surtout en ce jour de pluie.

Je passe la ligne d’arrivée 3ème en 20min 32sec.  2 podiums en 2 jours, le moral est à bloque.

Pour couronner le tout, mon nom sera tiré à la tombola dossard pour le 2ème gros lot! Un très beau panier garni 🙂 Continuer la lecture de Allure libre de Freux 2017, le compte rendu →

Corrida d'Izel 2017

Corrida d’Izel 2017, mon compte rendu.

Comptes Rendus, , ,

Hier avait lieu la Corrida d’Izel 2017.  Je ne connais pas du tout cette organisation mais elle a été reprise dans les « rendez-vous club » de mon club de triathlon.  Cela sera l’occasion de découvrir une autre région pour courir.

Corrida d’Izel 2017, l’avant course

Toujours en pleine préparation du marathon de Paris, je participe toujours à des courses.  Afin de ne pas impacter ma préparation, je préfère me lancer sur les petites distances avec petit échauffement avant et décrassage après.  Cela m’approche des 10km comme cela.

Cette organisation propose également une course enfant où il est prévu que mes enfants participent.  L’occasion de faire un échauffement tranquille.

Mon épouse, en pleine préparation de son semi marathon, partira sur le 5km tout comme moi.

Corrida d’Izel 2017, la course


N’ayant pas pu reconnaitre le parcours, je profite de l’attente sur la ligne de départ pour avoir quelques informations sur le tracé à Tom (membre de mon club)

Après quelques cafouillages sur l’endroit de départ, le départ est lancé.  Je décide de partir en tête afin de ne pas me faire avoir en cas d’entonnoir (ou difficultés de ce genre).  On se retrouve rapidement un groupe en tête avec 2 personnes qui sortent du lot: 1 gars qui est sur le 5 et Tom qui lui est sur le 10.

Je fais le premier tour plutôt en mode découverte du parcours pour espérer pousser un peu au deuxième. Le groupe en tête s’égraine très rapidement et je suis avec une autre personne du 5km.

La fin du tour est très difficile avec un petit sentier avec des fils barbelés des 2 côtés.  Il faudra faire attention au tour suivant quand on rattrapera les derniers.

Au deuxième tour, je pousse un peu pour revenir sur Tom.  Il me confirme que le premier est bien le premier du 5.  Je sais que je ne pourrai pas le rattraper.  Du coup je préfère assurer ma seconde place en tentant de ne pas me blesser car le weekend est encore long.

Je passe la ligne d’arrivée 2ème avec mon meilleur temps sur 5 km.

Tout le travail effectué avec Fréquence Running sur mes plans d’entraînement est vraiment efficace sur toutes les distances

Test du groupe Sram Red eTap Aero

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Hier, j’ai profité du temps clément pour le test du Sram red eTap Aero.  Pour rappel, c’est mon premier groupe électrique et c’est également la première fois que j’installe un groupe complet.

Test du groupe Sram Red eTap Aero

Pour cette première sortie du groupe (et la première sortie de mon vélo de chrono cette année), je m’élance pour une dizaine de kilomètres.

Ma première impression est sur le montage.  En ayant bien respecté toutes les consignes de montage fournies par Sram, tout semble être bien positionné. Il y aura juste la butée basse du dérailleur arrière à revoir (mais c’est un détail).

Un changement total

Durant les premiers kilomètres du test du groupe Sram red etap aero, je découvre enfin l’utilisation de ces fameux blips (qui m’ont bien pris la tête pour trouver le placement idéal 🙂 ).  Au début, c’est plutôt étrange, le fait de devoir faire une pression sur le bouton, cela change des manettes habituelles.  Il faudra sans doute quelques sorties afin de trouver une habitude.  L’autre habitude à prendre est d’appuyer sur les 2 boutons pour le changement des plateaux.

Lors des premiers changements de vitesses / plateaux, je découvre le plaisir d’un groupe électrique.  Le changement se fait de manière très fluide et est très rapide.  On se demande même si le changement a bien eu lieu.

Pour terminer

Pour finaliser le montage, il faudra encore placer quelques attaches pour les câbles des blips et cela sera top mais c’est vraiment du ++.

La suite des choses sera d’apprivoiser ce nouveau groupe afin d’être opérationnel pour ma première course fin avril.

La suite

Vous avez pu découvrir tout mon cheminement dans ce test qui m’a été proposer de faire par Sram et Alltricks.

Pour rappel, voici les différents articles:

Je reviendrai bien entendu régulièrement sur mes impressions de l’utilisation du groupe lors de mes entrainements et de mes courses.