Je reviens un peu tard sur ce point mais avec les quelques petits changements professionnels qui arrivent, je n’ai pas pu faire un article plutôt.

Voilà une allure libre que je ne vais pas oublier d’aussitôt!

Une discussion entre amis (enfin avec mon pote Milou! ), la décision de courir le 10 km, un agenda libre…. et surtout sans regarder ce que l’on avait le jour précédent…. un mariage … qui s’annonce sobre en plus :p

Bref je me lève dimanche passé avec une tête d’un gars qui a abusé des plaisirs de bacchus!  Un gars qui regrette d’avoir mis son réveil!  Même je n’ai qu’une seule parole! C’est cela qui forge le sportif.  Je vais seulement rétrograder du 10 au 5 km!

Arrivé sur place, je repère le parcours!  L’année passée, j’avais fait le 15 km.  Cette année, je fais le 5 km, ….  A 10km, on est sur la même distance.  Pour faire bref, le parcours monte 2,5km et descend le reste

Par rapport à l’année passée, il y a (beaucoup) moins de participants!  Mais bon, ce n’est pas notre faute.  Il faudra faire avec.

Le départ est donné, après quelques centaines de mètres, on s’isole à 3 en tête!  1 sur le 5, 1 sur le 10 et 1 sur le 15.  On se met donc d’accord de tenir ensemble jusqu’à la bifurcation!  Après la bifurcation, je me sens seul au monde.  Personne devant, personne derrière.  Du coup je rétrograde car l’estomac est en vrac.

Fort heureusement pour moi, on avait bien fait le trou et je peux continuer bien seul sur la fin!

Je termine premier de cette course, je fais les 4,7km en 20min36.  Cliquez ici pour voir mon strava

La conclusion de cette course est qu’il ne faut pas toujours tout donner mais donner juste assez pour se libérer du lot

Malheureusement, ma photographe attitrée n’a pas dégainée l’appareil photo 🙂