Archives de catégorie : Perso

Corrida de Léglise

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Vendredi, j’ai participé pour la deuxième année à la corrida de Léglise.  C’était également l’occasion de retrouver 2 potes (les Greg’s)  et, accessoirement, porter un premier dossard en 2016.

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Cette soirée débute par un kids run d’un peu plus d’1 km.  J’accompagne mes 2 monstres sur ce parcours.  Noa, fidèle à lui même, se la joue super distrait et tombe au milieu du parcours.  Quelques larmes plus loin, c’est oublié et il a le sourire.  Eléa, fidèle également à elle-même, démarre sur les chapeaux de roue pour au final ralentir à cause d’une pointe.  Mais elle respecte ce que je lui dis toujours, on ne marche pas, on ralentit! Au final, ils passent ensemble la ligne d’arrivée avec le sourire.  Ils pourront fêter cela avec quelques cadeaux donnés par l’organisateur.

Durant la mini-corrida, on en profite avec les Greg’s pour s’échauffer et reconnaitre le circuit (bienque je le connaissais déjà).

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La corrida est sur le point de démarrer.  On est aux avants postes afin de ne pas louper le coche.  Une fois le signal de départ, un groupe s’isole directement en tête.  On ne parvient pas à se mettre dedans.  On restera 2 tours à 3-4 à un rythme assez régulier.  On prend même le temps de continuer les discussions de notre échauffement 🙂

Au 3ème tour, on se retrouve Greg H et moi.  On sait qu’il nous est impossible de revenir sur le premier groupe.  On garde juste un oeil sur les poursuivants pour ne pas se faire souffler sur la ligne

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Au 4ème et dernier tour, on fait la majorité du circuit ensemble.  Je me sens pousser des ailes dans la dernière bosse et termine un rien devant mon collègue de course

Je termine 5ème sur 120 avec un temps officiel de 00:35:45

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Corrida de Saint-Hubert

Vidéo du blog de la commune de Saint-Hubert – Je suis le dossard 300

Samedi, mon club de triathlon organisait la Corrida du marché de Noël de Saint Hubert.

Cette année, comme toutes les autres, les pots/repas de fin d’année s’enchainent laissant de coté tout ce qui est course chronométrée.  J’avais donc prévu de m’aligner sur le 4km histoire d’être présent.  Le jour même, voyant que le corps était plutôt bien, je décide finalement de me lancer sur les 8km.  On verra ce que cela donnera et si on ne va pas le regretter.

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Après avoir préparer le parcours avec les autres membres du club et ensuite encadrer le Kids Run (auquel mon fils Noa participait), c’est l’heure du départ.

Je tiens derrière le groupe de tête durant les 2 premiers tours.  Je suis un peu en souffrance face à un groupe qui augmente la cadence.  Moi je plafonne.  Je décide donc de décrocher.

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Durant 1 tour, je suis seul.  Mes seuls repères sont les participants qui sont encore sur le précédent tour.  Ce n’est pas top top.

Le dernier tour, j’entends un gars revenir sur moi.  J’ai déjà pu le croiser sur d’autres courses, il tente donc le tout pour le tout et je reste collé à lui.  On ira d’accélération en accélération pour au final passer la ligne d’arrivée à une petite seconde d’écart.

Je termine cette course à la 7ème place sur 68  en 30min32sec

Je suis très satisfait de cette course de la saison.  Cela est de bon augure pour l’année prochaine 🙂

 

Weekend VIP Ekoi

Ce weekend avait lieu le weekend organisé par Ekoi pour tous les VIP de la marque. C’est la deuxième année qu’ils organisent cet événement.  L’année passée c’était en Auvergne (il parait qu’il y a des choses à voir là bas 🙂 ), cette année, c’était dans le sud, à 2 pas de la maison mère Ekoi, à l’hôtel Pierre & vacances Premium – Les Calanques des Issambres.  Pour ma part, cela sera ma première participation.

Vendredi 13 Novembre

Pour ce weekend, avec Michael, nous savons que nous serons les 2 seuls belges à faire plus de 900 km pour rejoindre le soleil.  Notre trajet se déroulera sans problème et serons sur Fréjus 2-3h avant le rendez-vous.  Nous en profitons pour aller visiter le Showroom d’où part toutes les commandes.  C’est l’occasion de voir quelques produits que l’on ne possède pas encore (cela arrive)

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17h, tout le monde arrive au compte goutte.  Les autres VIP viennent des 4 coins de l’hexagone.  Certains étaient déjà là l’année passée, pour d’autres c’est la première édition… mais nous avons 1 point en commun : EKOI.  Je reconnais quelques membres très présent sur la page Facebook. Continuer la lecture de Weekend VIP Ekoi

Run&Bike de Libramont

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Aujourd’hui avait lieu le Run&Bike organisé par mon club de triathlon. C’était aussi l’occasion de chausser une dernière fois ses baskets sur une compétition un peu plus longue.

Bien entendu, ceux qui me connaissent, savent que ce n’est pas du tout une épreuve pour moi! Je suis un grand adepte du macadam autant pour la course à pied que pour le vélo! Mais comme c’est mon club qui organise, on se doit d’être présent 🙂 Continuer la lecture de Run&Bike de Libramont

20KM des Ardennes

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Hier, j’ai participé au 20km des Ardennes de Marche-En-Famenne.  Il me tardait de faire cette course car c’était la première course que j’ai fait l’année passée sous les couleurs de mon club de Triathlon (Batifer).

Cette année, les choses seront un peu différentes car je trainais un rhume depuis le début de la semaine et l’organisateur avait annoncé que le circuit avait été changé pour y ajouter plus de passages « nature »
Avant de commencer cette course, je profite que mes enfants font le Kids Run pour m’échauffer mais surtout calmer leurs ardeurs sur les 1 kilomètres qu’ils doivent parcourir. Continuer la lecture de 20KM des Ardennes

Jogging Nocturne de Bertogne

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Hier soir, j’ai participé au 5ème Jogging Nocture de Bertogne.

Jeudi soir encore, cette course n’était pas du tout prévue.  Mes jambes souffraient encore un peu des 20km de Paris.  J’avais prévu un weekend light du coup.   Comme cette course est organisée par la maman d’un membre de mon club de triathlon, je me dis que je me déciderai d’y aller durant la journée de vendredi.

Vendredi, les jambes vont mieux mais certainement pas pour participer à un 12km.  Je décide donc d’y aller pour participer au 6km.  Je me connais, avec un dossard, j’aurai fait attention à rien sur le 12km.  Il faut donc se calmer comme on peut. Continuer la lecture de Jogging Nocturne de Bertogne

20Km de Paris

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En plaçant cette distance en fin de saison, c’était surtout pour préparer l’année suivante de triathlon mais aussi pour allonger les distances en vue de la préparation du marathlon « sec » de Paris.

Le matin je me lève avec un petit doute! En effet, hier soir, après une après midi détente sur Paris, une douleur était apparue sur mon genou gauche.  Le syndrome de l’essuie glace était un vieux souvenir mais j’avais peur que cela ne puisse revenir. Continuer la lecture de 20Km de Paris

CLM de Rochefort par 2

Dimanche avait lieu le contre-la-montre par équipe de Rochefort.

Cela faisait plusieurs années que j’avais envie d’y participer mais soit je n’étais pas disponible, soit mon partenaire me faisait faux bon!  Cette année, Romain (de mon club de triathlon) m’a proposé de l’accompagner.  Inutile de dire que je n’ai pas réfléchi 2 secondes.

Le course

Le jour J, j’arrive avec un peu d’avance afin de pouvoir faire quelques tours sur le vélodrome de Rochefort.  C’était plus un retour aux sources qu’autre chose!  Cela faisait plusieurs années que je n’y avais plus mis les pieds. Continuer la lecture de CLM de Rochefort par 2

Mariage et allure libre?? La bonancienne

Je reviens un peu tard sur ce point mais avec les quelques petits changements professionnels qui arrivent, je n’ai pas pu faire un article plutôt.

Voilà une allure libre que je ne vais pas oublier d’aussitôt!

Une discussion entre amis (enfin avec mon pote Milou! ), la décision de courir le 10 km, un agenda libre…. et surtout sans regarder ce que l’on avait le jour précédent…. un mariage … qui s’annonce sobre en plus :p

Bref je me lève dimanche passé avec une tête d’un gars qui a abusé des plaisirs de bacchus!  Un gars qui regrette d’avoir mis son réveil!  Même je n’ai qu’une seule parole! C’est cela qui forge le sportif.  Je vais seulement rétrograder du 10 au 5 km!

Arrivé sur place, je repère le parcours!  L’année passée, j’avais fait le 15 km.  Cette année, je fais le 5 km, ….  A 10km, on est sur la même distance.  Pour faire bref, le parcours monte 2,5km et descend le reste

Par rapport à l’année passée, il y a (beaucoup) moins de participants!  Mais bon, ce n’est pas notre faute.  Il faudra faire avec.

Le départ est donné, après quelques centaines de mètres, on s’isole à 3 en tête!  1 sur le 5, 1 sur le 10 et 1 sur le 15.  On se met donc d’accord de tenir ensemble jusqu’à la bifurcation!  Après la bifurcation, je me sens seul au monde.  Personne devant, personne derrière.  Du coup je rétrograde car l’estomac est en vrac.

Fort heureusement pour moi, on avait bien fait le trou et je peux continuer bien seul sur la fin!

Je termine premier de cette course, je fais les 4,7km en 20min36.  Cliquez ici pour voir mon strava

La conclusion de cette course est qu’il ne faut pas toujours tout donner mais donner juste assez pour se libérer du lot

Malheureusement, ma photographe attitrée n’a pas dégainée l’appareil photo 🙂

Triathlon de Saint-Léger : Le der’

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Ce dimanche avait lieu le Triathlon de Saint-Léger organisé par le Powermaxx (cliquez ici pour voir toutes mes photos)

Ce triathlon était le dernier de l’année dans mon agenda.  Une semaine après Gérardmer, je dois avouer que j’ai pensé à y renoncer car j’avais le corps totalement en compote mais ayant plusieurs amis qui organisaient et/ou participaient, je tiens bon.  De plus, l’année passée, c’était mon deuxième triathlon (et mon premier en eau vive) Continuer la lecture de Triathlon de Saint-Léger : Le der’