Weekend VIP Ekoi 2021

Retour sur le Weekend VIP Ekoi 2021

On l’attendait et le Weekend VIP Ekoi 2021 est déjà terminé. Il faut dire qu’il s’était fait attendre depuis 2017. Cette année, c’etait direction Bourg D’Oisans au pied de l’Alpe d’Huez.

Weekend VIP Ekoi 2021

Vendredi

Après avoir pris l’ami Michael à Arlon, la route vers Bourg d’Oisans se fait sans aucun problème. Si bien que l’on arrive avec un peu d’avance sur place à l’hotel Oberland. Notre GO Thierry est déjà sur place et nous recevons les clés de notre chambre.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
01:47:59
hours
01:26:00
hours
34,22
km
23,88
km/h
70,92
km/h
851,00
meters
1 155
kcal

Avec les quelques VIPs déjà present dont Dam (que je connaissais que virtuellement), on décide d’aller rouler direction Villard-Reculas – Pas de La Confession – Huez. Un décrassage … pas des plus facile mais cela fait du bien par ces températures agrables.

Douche prise, direction le bar pour la présentation du weekend par Thierry, quelques mots des employés de chez Ekoi dont JC (le boss), Eric, Pietro et Sylvain. Avant de pouvoir prendre l’apéro, petit tour de présentation des VIPs présents.

La journée se termine par un repas avec un maximum de bonne humeur.

Samedi

La montée de l’Alpe d’Huez

Le petit déjeuner est l’occasion de discuter avec les nouvelles rencontres mais aussi de partager son expérience sur la matinée qui nous attend: la montée de l’Alpe d’Huez suivit du Col de Sarenne.

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
03:30:45
hours
02:44:37
hours
57,23
km
20,86
km/h
69,84
km/h
1 587,00
meters
2 060
kcal

Après les quelques photos de groupe, direction l’Alpe d’Huez avec pas moins de 3 voitures d’assistance… si ce n’est pas du service. L’autre Thierry sera en plus en charge de nous photographier dans tous les sens.

La montée de l’Alpe d’Huez se passe très bien et je mets le temps assez similaire que j’ai pu le faire lors de mon dernier Triathlon de l’Alpe d’Huez… sauf que cette année je suis en pleine préparation du Marathon de Paris. Je ne suis pas des plus en forme mais l’esprit de groupe fait oublier cela.

Continuer la lecture de Retour sur le Weekend VIP Ekoi 2021
Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

Cela fait un moment que je voulais y retourner, hier c’était le Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021. On s’est inscrit assez tardivement sur cette course, la lionne sur le découverte et moi sur le sprint.

Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

Avant course

Le plus difficile pour cette course … a été de préparer le matériel 🙂 Depuis le triathlon de Gérardmer en 2019, je n’avais plus goutté aux joies du triple effort (pas besoin de vous expliquer pourquoi).

L’autre inconnue était de savoir comment est la récupération depuis le semi de Paris de la semaine passée. J’ai l’impression que c’est bon mais le doute reste.

Avant ma course, la lionne participait au triathlon Découverte. Elle a totalement géré la natation et la course a pied. Elle limite au mieux la casse sur la partie vélo sur un circuit pas des plus facile.

Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

14h, la zone de transition est ouverte pour le Sprint. Quel plaisir de préparer ses affaires au mieux… mais quel non-plaisir de voir que certaines personnes prennent autant de place sans penser aux autres. Ce moment de préparation est aussi l’occasion de revoir les amis.

La course

La natation

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:13:40
hours
00:13:40
hours
0,66
km
2:04
min/100m
0:56
min/100m
0,00
meters
190
kcal

Un peu après 15h, le départ du Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021 est lancé. En temps normal, la partie natation est plutôt de la survie… cette année c’est encore plus le cas après plus d’un an et demi sans natation. Il faut avouer que j’avais fait une croix sur un triathlon cette année… mais au final 🙂

Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

Durant cette partie, j’ai pu profiter à nouveau de la joie des coups dans l’eau… non je ne suis pas SM 😉 L’autre petit plaisir est de pouvoir profiter de nos supporters après le premier aller-retour.

Au final, le job est fait, je limite la casse et sort milieu de classement (70ème)

Le vélo

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:36:02
hours
00:36:02
hours
20,50
km
34,14
km/h
61,92
km/h
294,00
meters
678
kcal

Je prends un peu de temps pour la transition. C’est assez difficile de retrouver des automatismes …. mais je kif toujours cette reprise. Je pars sur le vélo le sourire aux lèvres… mais surtout un doute sur l’état de mes jambes.

Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021
Continuer la lecture de Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021
Semi marathon de Paris 2021

Semi marathon de Paris 2021

Le Semi marathon de Paris 2021, c’est un peu comme le début de quelque chose. Je l’attendais depuis longtemps. Il faut avouer que l’édition 2020 a été annulée la veille alors que j’avais déjà récupéré mon dossard.

Semi marathon de Paris 2021

Avant course

Semi marathon de Paris 2021

Par habitude, je fais toujours le semi de Paris histoire de voir mon niveau pour le marathon de Paris. Ce semi sera la même chose… sauf qu’il sera bien différent au niveau de la préparation. Avec l’annulation du Marathon de Paris en 2020, j’ai continué mon plan Fréquence Running en l’allongeant… un petit peu… ou plutôt beaucoup.. Il faut dire qu’il a débuté le 3 décembre …. 2019.

J’arrive donc sur cette course avec un tas de kilomètres, un retour de vacances avec un tas de kilomètres de randonnées dans les jambes et un Trail pas piqué des vers. Pour être honnête, j’ai beaucoup plus de doutes que sur un semi de Paris “Normal”.

Pour en ajouter une couche, la zone de départ et d’arrivée sont différents: on part du pont de Sully avec une arrivée à la Bastille. Cerise sur le gâteau, le parcours sera à l’envers. Rendant, sur papier, le profil un peu plus exigeant.

La course

8h30, le départ est lancé (que j’aime écrire à nouveau cette phrase 🙂 ). Dans ma tête, je pars avec mon allure RP sur semi (3:48 min/km) et mon allure RP sur semi de Paris (3:53 min/km) en tête. Je ne sais pas encore ce que je vais en faire au moment du départ, on verra.

Semi marathon de Paris 2021

Les 5 premiers kilomètres sont assez rapide. Comme je sais que la suite est plus costaud, je profite du “groupe” pour avancer assez rapidement. Mais j’ai déjà prévu de diminuer à l’approche du 5ème kilomètre.

Continuer la lecture de Semi marathon de Paris 2021
semi de Paris 2021

Retrait dossards du semi de Paris 2021

Voilà, on y est! Après le semi de Paris 2020 annulé la veille de la course (pour les raisons que vous savez), aujourd’hui c’était le retrait des dossards du semi de Paris 2021.

Cette année, nouveau lieu : Paris Event Center… Il faut être honnête, c’est sans doute le lieu le moins sympa de ces dernières années… Sans compter les alentours qui ne sont pas très rassurant. Heureusement, entre le métro et le salon, il suffit de suivre la marée des coureurs qui se rendent au retrait.

Retrait et salon du semi de Paris 2021

Retrait dossards

semi de Paris 2021

Faut bien avouer que c’est toujours assez rapide et bien organisé le retrait des dossards sur les courses ASO. La petite nouveauté est la vérification du passeport sanitaire… c’est même une double vérification. En effet, on a été controlé avant d’entrer dans le salon et une nouvelle fois lors de la remise du bracelet.

Continuer la lecture de Retrait dossards du semi de Paris 2021
Le Bélier 2021

Retour sur le 7km du trail Le Bélier 2021

Sur la route du retour de mes vacances en famille, j’avais fixé à mon agenda le 7km du trail Le Bélier 2021. La distance était suffisante au vue du dénivelé annoncé après une semaine de randonnées en montagne.

Le Bélier 2021

Avant course

Ce n’est plus un mystère pour personne, moi et le trail cela fait deux même si parfois j’aime m’aligner sur une course histoire de changer des habitudes. Pour une fois, ce trail sera un peu différent pour moi car on est sur de la vrai bosse de montagne.

Le Bélier 2021

On arrive à La Clusaz le jour de la course et on reprend vite les bonnes habitudes avec une visite du petit salon des exposants. On profite également pour revoir nos amis de Sport Fit Shop qui sont présent avec la plupart des marques qu’ils représentent (Thuasne Sport, Fisicorem,..).

Avant ma course, il y a la course des enfants. Noa s’aligne sur le 2km et Eléa sur le 3km. C’est la première fois pour eux qu’ils s’alignent sur ce genre de course. En prime, Elea découvre pour la première fois le dénivelé de la montagne… elle va en garder des souvenirs.

La course

Le concept sympa de ce 7 km du trail Le Bélier 2021 c’est que les femmes partent 7min avant les hommes. Le but étant de les rattraper. Elles démarrent à 17h30.

Le Bélier 2021

A 17h37, le départ est lancé pour nous. Je me mets aux avants postes mais je dois vite revoir mes envies avec le dénivelé que l’on a déjà avaler. Après 500m, je décide de lever le pied et vivre ma couse. Malheureusement, je n’ai pas clairement identifié ma position au moment où je perds le contact avec le groupe de tête. Je pense être vers la 20ème place.

Continuer la lecture de Retour sur le 7km du trail Le Bélier 2021

Test du sac Fitly SUB90

Lors de l’Eco Trail de Paris, j’ai pu inaugurer pour nouveau joujou: le sac Fitly SUB90. Un premier test concluant

Fitly SUB90

Déballage

A peine déballé, on se rend compte du côté compact de ce sac d’hydratation. Bien que mini, il dispose d’une poche d’eau de 500ml, de 2 poches pour stocker tout le nécessaire pour un Trail réussi et une autre grande poche thermique dans laquelle on peut placer la poche d’eau.

On peut utiliser le sac sans la poche d’eau.

Poche d’eau

Concernant la poche d’eau, elle peut être utilisée directement avec le “tuyau” afin de pouvoir boire en courant sans aucun souci. Mais elle est aussi fournie avec un bouchon avec “pipette” pour l’utiliser comme une flasque souple.

Le tuyau passe par l’intérieur du sac et passe au dessus de l’épaule gauche via un système de fixation à tirette. Cela permet au tuyau de bien être mis devant sans pour autant pouvoir bouger… et puis il faut avouer que le tuyau caché donne du style.

Ceinture thoracique

Le système de fermeture sur la poitrine est plutôt astucieux. Il s’agit d’un clip aimantée qui s’attache et détache en un coup de main.

La ceinture thoracique est légèrement élastique ce qui assure que le sac ne bouge pas.

Sur cette fameuse ceinture, il y a aussi une poche de part et d’autre du système de fermeture. J’ai pu placer très facilement 1 gel PowerBar Hydro sans aucun souci.

Le test

Eco Trail de Paris 2021

Lors de mon test grandeur nature, l’organisation de l’Eco Trail de Paris impose d’avoir une couverture de survie, un gobelet pour l’eau, un récipient pour manger, un téléphone et sa carte d’identité. J’avoue que dans un premier temps, j’ai eu un petit doute de pouvoir tout mettre. Au final, j’ai pu tout mettre sans aucun souci… et il restait encore de la place.

Pour boire, j’avoue avoir été un peu perturbé. Mon ancien sac était de la marque Camelback et pour boire ce n’est pas tout à fait la même chose. Mais après quelques minutes, aucun souci, cela passe.

Conclusion

Le gros plus de ce sac est son côté compact et pratique. Le sac se fait totalement oublié une fois bien placé sur son dos.

Dans le futur, on peut espérer que la marque puisse sortir un sac un peu plus grand, avec une plus grande poche d’eau pour des trails bien plus long.

Pour en savoir plus sur ce sac, cliquez ici. N’oubliez pas que vous pouvez avoir 25% sur tout le site.

Eco Trail de Paris 2021

18km de l’ Eco Trail de Paris 2021

Il était enfin temps de remettre un dossard. L’ Eco Trail de Paris 2021 vient juste à point. Il faut avouer que je commencais à avoir difficile de trouver la motivation de m’entrainer.

Après avoir participé aux éditions de 2018 et 2019, il était donc logique que je me lance sur l’édition 2021. Ceci a été possible grâce à Thuasne Sport.

Eco Trail de Paris 2021

Avant course

Actuellement , j’ai un plan d’entrainement que j’ai allongé au fil des changements de date du Marathon de Paris. Autant dire que l’entrainement je l’ai … mais il faut surtout retrouver l’excitation de porter un dossard. J’étais entre impatience et craintif.

Nous arrivons sur Paris le jour avant la course. Le retrait des dossards se passe vite et ensuite j’ai le plaisir de revoir les amis de Sport-Fit-Shop. L’occasion de récupérer ma dernière commande qui contient une belle nouveauté: Le sac Fitly Sub90.

Jour J

La météo annoncée depuis quelques jours n’est pas des meilleurs. Pourtant, au réveil, j’aperçois un ciel pas trop chargé. Je croise les doigts et je me dis qu’il ne va pas pleuvoir. Je m’habille donc légèrement.

Eco Trail de Paris 2021

Le lieu de départ est toujours le même: L’observatoire de Meudon. Ce lieu permet d’avoir une vue exceptionnelle sur Paris. La seul différence avec les autres années, c’est que ma lionne ne peut pas rentrer dans la zone de départ. Les règles à respecter ne sont pas trop contraignantes mais il faut s’adapter un minimum.

Continuer la lecture de 18km de l’ Eco Trail de Paris 2021
Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Depuis la création du nouveau VIP Club, Ekoi avait promis des équipements exclusifs. Jusqu’à présent, Ekoi s’était contenté de sortir une tenue été et une tenue hiver… mais 2021 prend une nouvelle tournure.

Cette année, la marque propose 5 maillots différents.

Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Le choix

Si j’ai choisi ce modèle, c’est surtout que le Maillot Vélo Pro Ekoi Arts a vraiment un look totalement différent. La vidéo présentée sur la page Facebook m’avait totalement convaincu.

Il faut avouer que ce design n’a jamais été vu chez Ekoi, ni même dans d’autres marques il me semble. C’est rétro et bien visible.

Déballage

Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Lors du déballage, aucune surprise, tout ce qui est décrit dans la vidéo se retrouve sur ce maillot. Le seul petit bémol (mais en même temps ce n’était pas décrit ) , une petite poche zippée dans le dos aurait été la bienvenue. D’autant plus que Ekoi nous y avait habitué.

Taille

Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Rien a redire. Si on se base sur le guide des tailles, aucune mauvaise surprise. Pour info, si vous avez déjà un maillot COMP21, le guide des tailles est exactement le même.

La coupe est assez fit et j’apprécie vraiment le positionnement des manches.

Test

Maillot Vélo Pro Ekoi Arts

Pour mon premier test, il faisait assez chaud… limite canicule. Je l’ai porté durant 3h sans l’habituel sous-vêtement.

Je dois avouer qu’à aucun moment j’ai senti une accumulation de la transpiration. Les différents tissus utilisés font le job.

Niveau maintient, la bande en silicone permet au maillot de ne pas bouger d’un poil. C’est vraiment agréable de ne pas avoir cette sensation que le maillot remonte.

Je ne sais pas si le dessus des poches arrières a changé mais j’ai trouvé l’accès super facile.

Conclusion

Si un maillot se fait totalement oublié durant 3h et sous la chaleur, c’est qu’il est parfait 🙂

Pour en savoir plus sur ce maillot, cliquez ici.