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Semi-marathon de Namur 2022

Semi-marathon de Namur 2022

Depuis le marathon de Paris, je m’entraîne sans vraiment de but… le principal était surtout de se remettre au mieux au plus vite. Après avoir aimé l’expérience en 2019, je me suis à nouveau proposé comme meneur d’allure sur le Semi-marathon de Namur 2022

Semi-marathon de Namur 2022

L’avant course

A part quelques sorties la semaine en mode footing avec l’ami Brice et quelques sorties vélos avec mon club, je dois avouer que je suis plutôt à la cool depuis mon marathon. Je dois être honnête, ce marathon m’a tout de même bien cassé.

Pourtant, les jours avancent et je me sens de mieux en mieux. Il était donc temps de revenir sur quelque chose de plus long.

Jour J

Pour cette course qui se déroule pas trop loin de chez moi, nous avons fait le choix de faire le trajet le matin même. On arrive donc sur Namur vers 6h30.

L’organisation a mis les petits plats dans les grands et nous a mis à disposition un train pour se rendre au départ. En attendant son départ, je retrouve une personne ou l’autre rencontré sur Instagram .. mais aussi les amis Coco, Clément, Jonathan et Damien qui sont tous arrivés avec un objectif: RP.

Après 15 minutes de trajet, nous sommes dans la zone de départ et début d’une longue attente pour les consignes. Vu le système mis en place, il aurait été plus judicieux de nous donner une étiquette à coller sur notre sac lors du retrait au lieu de les faire à la main sur place.

Semi-marathon de Namur 2022

Peu avant le départ , je retrouve le second meneur d’allure. On fait connaissance, on parle de nos expériences respectives. On aura un drapeau pour 2. Comme en 2019, je ne suis pas fan de ce système car on n’est clairement pas identifié auprès des autres concurrents.

La course

Un peu de plat….

9h, le départ du Semi-marathon de Namur 2022 est lancé. On nous avait promis un parcours revu et moins monotone… et après quelques centaines de mètres, on peut dire que l’organisateur n’a pas menti. C’est d’ailleurs le sentiment que j’aurais durant tout le parcours. Ce nouveau tracé est vraiment au top.

Semi-marathon de Namur 2022

Les routes du début sont un peu étroites pour la masse qu’on est.. on est donc un peu trop rapide. Avec le second meneur d’allure, on se dit qu’au bout d’un kilomètre, on revient tempo.

Jusqu’à l’entrée dans Namur, on avance, 2 de front et un beau paquet derrière nous. On doit être aux alentours d’une quarantaine dans notre groupe. Je commence à faire des aller-retour entre la tête et la fin du groupe. Notre allure est bonne mais je préfère voir avec le groupe. Tous sont satisfaits de notre façon de faire. Nous avions convenu avec l’autre meneur que je m’occupais de suivre notre allure générale et je devais signaler si on devait accélérer ou ralentir.

Semi-marathon de Namur 2022

L’arrivée dans Namur est aussi l’occasion de retrouver nos amis qui ne courent pas… et surtout la lionne. Je dois avouer que ses cris m’avaient manqués au marathon.. elle se rattrape. Je préviens quand même les autres membres de mon groupe que c’est normal et raconte l’histoire de son surnom 🙂

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marathon de Paris 2022

Retour sur le Marathon de Paris 2022

Le jour du Marathon de Paris 2022 est arrivé alors que j’ai l’impression que l’édition 2021 était hier. Il est vrai que ce n’est pas 1 an que j’ai dû attendre mais à peine 6-7 mois pour retrouver les rues parisiennes.

Marathon de Paris 2022

Avant course

Pour ne pas changer, cette préparation du Marathon de Paris 2022 c’est faite avec mon coach de poche Fréquence Running. La seule différence cette fois est que cela sera ma deuxième préparation pour un marathon d’affilé avec un objectif ambitieux (mais pas insurmontable).

J’avais vraiment peur que le corps ne soit pas au rendez-vous pour la course.

Afin d’arriver dans les meilleurs conditions, on a visité le salon Run Expérience pour le retrait des dossards le vendredi et un petit passage éclair le samedi.

Jour J

Le réveil sonne à 5h30. On saute sur notre petit déjeuner et puis on s’habille. Vers 6h30, on descend au petit déjeuner de l’hôtel où j’avais repéré des pâtes et du blanc de poulet. Je m’étais dit que cela pouvait être pas trop mal même si c’est un peu trop juste avant la course. Durant le petit déjeuner, on aura le plaisir de voir Dorian De Koh Lanta … dont ma lionne parle depuis des jours car on le savait dans le même hôtel que nous 🙂

La première surprise du jour est que le ciel est dégagé et il semble qu’il y ai quelques degrés de plus qu’annoncé. Bon, il fait quand même froid mais on aurai pu avoir pire.

marathon de Paris 2022

On se rend à la station de métro vers 7h pour avoir le temps de passer par la consigne des bagages. On attendra l’ami Hadri et on aura aussi le plaisir de voir notre Greg.

Une fois la troupe reconstitué, direction mon SAS de départ. Cette année, le SAS préférentiel semble moins chargé. J’y retrouve mon ami Vincent pour notre rendez-vous annuel sur le marathon.

La course

Premier semi

Le départ du Marathon de Paris 2022 est lancé avec quelques minutes de retard. Il fait froid, très froid… En plus de la course, le corps va devoir se réchauffer, j’ai peur d’y laisser des traces.

Durant les premiers kilomètres, on discute avec Vincent. Au bout de 3-4 kilomètres, on commence à avoir bon. Vincent profite de ma présence pour retirer des couches. Une fois passé devant sa famille où il laisse le surplus de vêtements, je décide d’accélérer un peu car j’ai l’objectif dans la tête un peu plus rapide que lui. On sait déjà qu’on se retrouvera l’année prochaine 🙂

Pour la suite, à l’approche de Vincennes, je savais que JB ( de Fréquence Running) était présent pour nous supporter… mais quelle ne fût pas ma surprise en le voyant me rejoindre. Il me signale qu’il m’accompagne jusqu’au 19ème kilomètres. Il sera dédié à ma cause… mon objectif sur ce premier semi étant de gagner un peu de temps au vue du second semi qui est plus vallonné. Pour ne pas changer, on discutera tout le long, on parlera aussi du futur de Fréquence Running… Bref, je ne sens pas les kilomètres passer.

Comme prévu, au 19ème, il me laisse continuer en solo. Mon allure moyenne est mieux qu’espérer et me laisse de la marge. J’ai dans la tête de garder cette moyenne jusqu’au premier semi.

Deuxième semi

Le deuxième semi est signe des vrais difficultés du parcours. Avec l’enchaînement des sorties des tunnels et des montées – descentes sur les quais de Seine, je perds quelques secondes.

A l’approche de la montée de Boulogne, j’ai difficile à trouver un peloton dont l’allure me convient. Je me retrouve avec un autre gars lui même accompagné de son propre pacer. J’en profite pour prendre le train en marche. C’est fou comme cela aide à passer les difficultés.

Une fois cette dernière bosse passée, une autre difficulté moins attendue arrive: le vent. Les derniers kilomètres qui conduisent vers la ligne d’arrivée sont de plus en plus difficile pour moi mais le corps semble tenir.

Jusqu’à la ligne d’arrivée, je garde un oeil sur ma montre pour que mon allure reste comme elle est. Si je tiens, je ne suis pas content… mais heureux.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
02:52:54
hours
02:52:54
hours
42,25
km
4:06
min/km
2:35
min/km
157,00
meters
2 809
kcal

Je passe la ligne d’arrivée après 2h 52m 51s de course. Je me classe 775ème sur 37757 finishers et 156ème dans ma catégorie (classement officiel).

A la base, je voulais faire mieux qu’en octobre. Mais secrètement, je voulais faire un step vers les 2h50 en passant par 2h52-2h53… autant dire que l’objectif est atteind.

La course de lionne

La lionne avait pris part aussi au Marathon de Paris 2022 pour son deuxième. Son objectif? bien entendu faire mieux que l’an dernier… mais surtout être plus régulière sans faire un RP sur le premier semi comme l’année passée.

Elle est arrivée à son double objectif sans aucun souci. 4 minutes de mieux et une allure moyenne plus constante. Elle a donc poussé la barre haute pour l’année prochaine.

Merci

Je remercie d’abord Vincent et JB pour les kilomètres que l’on a pu partager. On sait que le marathon de Paris, c’est un nombre fou de participants mais il est toujours agréable de se sentir privilégié.

Merci aussi à Ludo et Alex qui me permettent, années après années, de participer à ses épreuves … le tout bien équipé.

Merci à la famille, les amis et toutes les personnes qui m’ont envoyés des messages avant, pendant et après la course.

La suite

Maintenant, la saison des triathlons pointe le bout de son nez. Mais avant cela, il y a un passage sur le semi de Namur comme meneur d’allure.

18km de l’ Eco Trail de Paris 2022

Dans ma préparation pour le marathon de Paris, l’Eco Trail de Paris est devenu un passage obligé. C’est d’autant plus important que cette année, j’ai fait l’impasse sur le semi marathon de Paris.

Eco Trail de Paris 2022

Avant course

Comme cité plus haut, cette course entre dans mon plan d’entrainement pour le marathon de Paris. Cette année, c’est un peu différent car le marathon de Paris 2021 était il y a seulement quelques mois. Malgré une coupure, je ne sais pas si elle est suffisante.

L’ Eco Trail de Paris 2022 va pouvoir me situer.

Jour J

La petite différence de l’ Eco Trail de Paris 2022 est que la course a été déplacée l’après midi.

Malgré qu’il me faut un peu de repos, je profite de la matinée pour aller voir Alex et Ludo qui montent le ravitaillement du 30 et 45 kilomètres pour Thuasne Sport. Un peu plus tard, c’est l’ami Greg qui passe par là durant sa participation au 30 kilomètres. Pour Greg c’est une surprise, pour nous c’est un plaisir de le supporter. J’espère que cette matinée en mode balade ne va pas me porter préjudice.

Comme on se trouve déjà sur la zone d’arrivée, je prends le bus vers la zone de départ. C’est l’occasion de rencontrer d’autres participants dont la plupart c’était une première. Je partage donc mon expérience.

Arrivé sur la zone de départ, je retrouve l’ami Julien Bartoli avec qui il est toujours agréable de discuter. J’en profite aussi pour admirer la vue sur Paris depuis l’observatoire de Meudon, zone de départ.

La course

Une course sans?

Eco Trail de Paris 2022

Après un faux départ, le départ du 18k de l’ Eco Trail de Paris 2022 est lancé. Pour ne pas changer, cela part très vite. Assez rapidement , un groupe se forme devant avec lequel je perds rapidement le contact. Il faut se l’avouer, contrairement à 2021, il y a du niveau supplémentaire cette année.

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Allure libre de Fouches 2022

Allure libre de Fouches 2022

Hier, c’était l’ Allure libre de Fouches 2022. Voilà une course non prévue qui fait du bien au moral. Il faut dire que le challenge dans lequel se trouve cette course ne les a pas aidé en annulant toutes les premières manches. Pourtant, les organisateurs du club de triathlon de PMX ont décidé de maintenir l’organisation.

Allure libre de Fouches 2022

Jour J

Il fait froid, très froid quand on quitte la maison. La température extérieur est annoncé entre -4 et -5. C’est pour cette raison que l’on n’avait pas parlé de la course des enfants. Pourtant, Noa est à peine levé qu’il demande s’il y en a une et s’il peut participer. Eléa préférera jouer les paparazzis.

A la base, la course de 6,6 km devait s’élancer suivi de la course enfant pour terminer par la course de 10 km. Au final, les organisateurs décident de faire la course des enfants et faire partir les 2 distances en même temps.

Allure libre de Fouches 2022

Pour sa course, Noa est plutôt à l’aise tout le long de ses 1,5 km de course. Il en veut et il ne lâche rien.

La course

Un peu après 10 heures, le départ de l’ Allure libre de Fouches 2022 est lancé. Très rapidement un groupe se forme et je suis à quelques mètres. Malheureusement, je ne sais pas sur quelle distance ils sont . Il faudra attendre l’entrée dans la forêt et la bifurcation pour savoir.

Une fois dirigé sur le 6,6 km, je me rends compte que je suis 3eme avec le 1er et 2eme qui ne sont pas loin devant mais pas en groupe. Le début de la portion des 6,6 km était annoncé difficile… et ils n’ont pas menti.

Sur la première montée, il y a 2-3 arbres en travers du chemin, il faut sauter par dessus tout en évitant de poser le pied sur des parties gelées. Je profite de ces passages pour me rapprocher du deuxième.

Les parties suivantes du parcours sont jonchés de branches, de grosses ornières faites par des tracteurs de débardages et … du sable. Il faut dire que la boue gelée est vraiment difficile à gérer. On pose le pied , c’est dur… et puis on s’enfonce. A tout cela, on ajoute un D+ assez sympa 🙂

Vers le milieu du parcours, je reprends le deuxième. Je mets peu de temps à prendre un peu d’avance. A la sortie du bois, je pense que ma place est faite et j’ai le premier en ligne de mire. Arrivé sur la route, je fais quelques accélérations pour revenir sur lui mais malheureusement, il en a encore sous la pédale.

L’arrivée

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain Calories Burned
00:25:29
hours
00:25:29
hours
6,52
km
3:55
min/km
2:36
min/km
122,00
meters
492
kcal

Je passe la ligne d’arrivée après 25min 34sec de course et je me classe deuxième sur 155. A quelques semaines du marathon de Paris je dois avouer que c’est motivant.

Après course

Pour ne pas changer, je vais rechercher la lionne. Je sais qu’elle n’aime pas ce genre de course (limite trail) mais au final , elle limite bien la casse.

La suite

Bien que les yeux sont sur le marathon de Paris, il y aura un passage par l’Eco Trail de Paris qui est devenu un incontournable dans ma préparation de ce marathon.

J’ai profite de cette allure libre pour tester mes nouvelles Evadict TR2. Que dire? moi qui vient de la route,c’est un vrai bonheur. Elles sont confortables et m’ont donné de l’assurance dans ce parcours rendu difficile avec ce gel. Une fois sur la partie route, je n’ai pas eu l’impression de me traîner des chaussures trop lourds. Je vais encore les mettre quelques fois d’ici l’eco trail de Paris afin qu’elles se fassent.

Corrida de Virton 2021

Corrida de Virton 2021

La Corrida de Virton 2021 est la cinquième manche du Decathlon Challenge des Corridas Hivernales. Autant dire que c’est une totale découverte car je ne m’y suis jamais aligné.

Corrida de Virton 2021

Jour J

Il faut vraiment avoir envie de faire tout le challenge pour courir aussi loin … avec des routes qui nous laissent penser à la fin du monde comme destination :).

Corrida de Virton 2021

Arrivé sur place, premier étonnement: tout se fait dehors ! On explique aux organisateurs la saison dans laquelle on est? Enfin, en période Covid, l’extérieur est sans doute plus approprié 🙂 Heureusement, la pluie ne sera pas de la partie.

Mis à part cela, le point positif est cette cour d’école avec cette boucle qu’on passe à tous les tours avec les tables autour. Au moins les supporters sont très bien placé pour nous voir.

Noa participe à la course enfant. Que dire? Mais où va-t-il? Il faut avouer qu’il n’est pas plus attiré par la course à pied que cela et pourtant de kid run en kid run, on voit une belle progression.

La course

Le départ de la Corrida de Virton 2021 est lancé avec quelques minutes de retard. Les organisateurs ont eu la bonne idée de nous faire démarrer sur la route. Cela permet d’avoir un beau boulevard pour nous avant de se retrouver dans des zones plus étroites.

Après le départ en ligne droite, on tourne à gauche. On découvre une belle bosse pas très longue mais bien pentue. La cerise sur le gâteau est qu’il faudra la prendre 3X. Personnellement, je pensais que c’était la seule difficulté… on verra plus tard.

Une fois la bosse passée , on est sur une zone de plat suivi d’une descente. Je dois être à la dixième place avec la tête de course en vue.

A la fin de la descente, une longue ligne droite qui ne parait rien. En réalité, c’est un faux plat montant bien usant jusque devant l’école. On rentre dans la cours pour faire une boucle et on repart sur le deuxième tour.

Deuxième tour, pas de surprise: la bosse et le long faux plat. Je sais que Mourad (qui est dans ma catégorie) est loin devant moi et je n’ai pas trop de monde derrière. Je peux donc continuer tranquillement.

Enfin, pas aussi tranquillement que ça. En fin de deuxième tour, sur le long faux plat, on doit courir sur le trottoir très étroit … et on retrouve des autres autres concurrents qui sont sur le tour précédent. Autant dire que ce n’est chouette pour personne… aussi bien eux que nous. Il faut aussi que les organisateurs s’adaptent un peu quand on veut recevoir autant de monde sur une boucle aussi courte. C’est dangereux de jouer au slalom.

Au début du troisième tour, en dépassant Simon, il m’annonce que je suis 6ème. C’est motivant mais d’un autre côté, je suis un peu dans le dur avec cette fameuse bosse. J’ai clairement des doutes de pouvoir tenir et lui signale.

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Triathlon Sprint de Saint-Léger 2021

Agenda de l’année 2022

14 Février: Allure libre de Fouche – 2eme sur 155

19 Mars: Eco trail de Paris avec Thuasne Sport (site) – 15eme sur 2486 finishers

3 Avril: Marathon de Paris avec PowerBar et Thuasne Sport (site) – 775ème sur 37757 finishers

24 Avril: Semi marathon de Namur – Meneur d’allure (site)

22 Mai: Batifer ECO Triathlon (site)

5 Juin: Triathlon Des Lacs – Troyes (Distance L) (site)

26 Juin: Triathlon de Paris (Distance Olympique) avec PowerBar et Thuasne Sport (site)

16 Juillet: Triathlon International Haute-Meuse (Longue Distance)(site)

Accédez aux résultats 2021

Corrida de Tournay 2021

La Corrida de Tounray 2021 est la quatrième manche du Decathlon Challenge des Corridas Hivernales.

Corrida de Tournay 2021

L’avant course

Comme prévu, j’ai fait une semaine tranquille avec une sortie footing et une séance endurance afin de voir l’état du corps. J’ai également fait un peu de rouleau.

C’est sans doute la dernière semaine sans aucun plan d’entrainement.

Jour J

J’ai déjà participé à plusieurs reprises à cette course. La dernière en date est de 2019. J’avais dans la tête (et dans mon compte rendu ) que c’était un circuit assez facile en aller-retour MAIS avec une montée qui se termine par un demi tour.

Arrivé sur place, on apprend que la fameuse bosse est allongée. Le circuit assez facile se transforme en circuit un peu plus sélectif.

Avant ma course, c’est Noa qui prend part à la course enfant. Lui qui prend cela à la légère, s’améliore de fois en fois.

La course

19h30, la Corrida de Tournay 2021 est lancée. Sur la première ligne, on retrouve les habituels. Et comme d’habitude, je reste dans les poursuivants. Il faut dire que Thomas fait le jeu dès le départ, je reste à la 6-7ème position.

La fameuse montée allongée cette année fait des dégâts et rapidement le TOP10 s’étire. Je ne sais pas si cette montée a été doublée mais elle parait interminable. Après le demi tour, j’entends Mourad revenir sur moi. Il me dépasse mais je ne sais pas faire l’effort pour le suivre.

Je poursuis la fin du tour avec un autre concurrent.

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Corrida de Orsinfaing 2021

La Corrida de Orsinfaing 2021 marquait la 3ème manche du Decathlon Challenge des Corridas Hivernales.

Corrida de Orsinfaing 2021

L’avant course

Comme prévu après la Corrida de Tintigny, j’ai un peu levé le pied. Il était temps il me semble.

La semaine a été assez calme… sans faire de course à pied… oui vous avez bien lu. Je me suis juste limité à du rouleau à mon aise et un peu de marche le midi au boulot. Ça été difficile de ne pas faire plus, mais il faut si je ne veux pas me blesser.

Jour J

La météo annoncée pendant la semaine n’est pas des plus réjouissante. J’espérais juste que cela ne soit pas une répétition de la semaine passée. Au final, arrivé le jour J, le ciel est plutôt clément.

Je connais ce parcours que j’ai déjà fait à plusieurs reprises, je sais que la montée sur la seconde partie du parcours (qu’il faut faire 3 fois) peut être assez boueuse. Ne rigolez pas, j’ai une vrai crainte sur les routes humides depuis une grosse chute sur le Triathlon de Paris. Je préfère prendre mes trails … mais arrivé là bas…. ce n’était pas les bonnes. Du coup, ce sont avec mes KS Light qui m’avaient bien étonné la semaine passée que je vais m’élancer.

La course

Le départ est lancé à 19h30 et, pour ne pas changer, cela part vite. Je reste dans les suiveurs avec le groupe habituel. Enfin, pas aussi habituel car c’est la première fois que je suis sur une course avec Mourad et on se retrouve assez vite ensemble. Je le suis pas mal sur ses prouesses sur marathon.

Arrivé dans la partie boueuse , je me rassure: c’est bien éclairé et il n’y a pas trop de boue.

Sur la deuxième boucle, on reprend quelques participants qui sont partis bien trop vite. Cela motive. On est toujours avec Mourad et on se dépasse l’un l’autre à tour de rôle. On est dans un bon rythme.

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Corrida de Tintigny 2021

Hier, la Corrida de Tintigny 2021 était la deuxième manche du Decathlon Challenge Des Corridas Hivernales. Comme je n’avais pas participé à l’édition 2019, j’arrive un peu dans l’inconnu. Plusieurs m’ont dit qu’il était assez roulant.

Corrida de Tintigny 2021

L’avant course

Depuis la Corrida de Léglise la semaine passée, je dois avouer que les journées n’ont pas été reposantes. J’étais en formation pour le boulot avec une semaine à l’hôtel. Ce qui signifie un buffet avec que de bonnes choses le matin et un repas de midi plutôt chargé. Du coup j’ai compensé cela par une sortie course à pied le soir… Donc j’ai aligné pratiquement 45 kilomètres sur la semaine avec une bonne séance de home trainer le samedi.

Il faut être honnête, déjà participer à une corrida (avec un objectif) et faire autant de kilomètres aussi vite après un marathon, c’est pas le mieux. Promis, les semaines qui suivent vont être plus raisonable.

Jour J

Corrida de Tintigny 2021

Monsieur Météo l’avait annoncé et le ciel l’a fait: on ne passera pas à côté de la pluie sur cette Corrida de Tintigny 2021. Les monstres ayant pris un bon gros rhume après la tournée d’Halloween du samedi soir, on se rendra sur cette course, en amoureux, avec la lionne.

Corrida de Tintigny 2021

Longtemps, j’hésite à mettre mes chaussures de Trail avec ce temps. Il est vrai que depuis une chute sous la pluie lors d’un des triathlons de Paris, je ne suis pas trop rassuré quand il pleut. Au dernier moment, j’ai pris mes Kiprun KS Light (et au final pas déçu du tout 🙂 )

La course

Peu avant la lancement, une belle averse nous tombe dessus sur la ligne de départ. On sait à quelle sauce on va être mangé. Cette pluie nous accompagnera durant toute la course.

19h30, le départ est lancé. Dès les premiers mètres, il faut faire attention. A croire que les organisateurs se sont donnés le mot: un tournant étroit dès le départ, cela peut s’avérer assez dangereux en cas de chute.

Très rapidement, un groupe se trouve devant. Cette année, je sais que c’est difficile: on ne rajeunit pas et le corps n’est pas en forme. Je laisse donc partir pour me retrouver en poursuite avec quelques autres participants.

Le parcours en lui même est assez sympa si on oublie quelques endroits un peu étroit après des tournants en angle droit et si on enlève le passage par un parking où il faut passer entre des plots en béton… sans doute inutile pour quelques mètres.

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Corrida de Léglise 2021

Corrida de Léglise 2021

La Corrida de Léglise 2021 marquait le retour du Decathlon Challenge Des Corridas Hivernales après une année sans.

Ma dernière participation remonte à 2019 mais cette année sera un peu différente car c’est une nouvelle équipe à l’organisation et un nouveau circuit.

Corrida de Léglise 2021

L’avant course

Pas de surprise, je n’ai rien fait cette semaine afin de récupérer au maximum du marathon de Paris de dimanche. J’ai juste fait une petite sortie footing jeudi afin de voir comment était la récupération.

Je sais que j’arrive sur la Corrida de Léglise 2021 avec une récupération qui n’est pas au top mais avec un plaisir de retrouver les amis.

Jour J

La météo du jour n’est pas des meilleurs pour recommencer. Il ne fait pas trop chaud et l’air est un peu humide. Heureusement, ils n’annoncent pas de pluie.

Avant notre course de 5 kilomètres, c’est la course enfant. Noa prend part à cette course sur un parcours qui n’est pas des plus évidents : une descente et une montée. Il assurera sans aucun problème. Eléa préfère jouer les supportrices et paparazzis 🙂

La course

Pour ne pas changer, la première course du challenge démarre toujours avec du retard :). Une fois le départ lancé, il faut faire attention car dans les quelques premiers mètres, il y a une épingle très étroite pour ensuite avoir une rue qui descend très étroit.

Comme d’habitude , je préfère me lancer le plus en avant possible pour ne pas risquer une chute. Sur la première descente; les groupes se forment et je laisse partir les premiers. Le corps répond bien mais je sais que je ne dois pas trop exagérer.

Mes amis qui connaissent la région m’avaient prévenu que la première bosse du parcours était costaude. Je confirme, elle fait mal. Elle n’est pas très longue mais cela grimpe pas mal.

Sur le retour, on remonte la descente très étroite de début de parcours. Je passe la ligne d’arrivée une première fois avec une satisfaction . Je dois être vers la dixième place.

Sur la deuxième boucle, une difficulté supplémentaire s’ajoute: la rue étroite qui est empruntée dans les 2 sens n’est vraiment pas idéale. On commence à croiser des concurrents mais les groupes sont assez allongés. Je dois être honnête, je crains déjà pour la fin du parcours.

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