Archives de catégorie : Perso

Des chaussures pour mon chrono

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L’année passée, quand je me suis lancé dans l’idée folle de faire du triathlon, j’ai eu l’occasion d’avoir un vélo bien équipé chez Sport Passion à Vielsam pour une bouchée de pain.

La seule chose que je n’avais pas encore choisi, ce sont les roues.

Après avoir écumé les forums et surtout bien conseillé par des amis (Greg H et Benoit G pour ne pas les dénoncer :-)) j’ai commandé sur www.materiel-velo.com les ZIPP Firecrest 404 Tubular.

Inutile de vous dire que je suis impatient.  D’autres articles suivront, c’est sûrefirecrest10

Agenda 2015

Voici l’agenda de mes participations sportives pour l’année 2015:

30 Janvier : Corrida de Léglise – 12ème sur 101

28 Février : Les Bosses Wellinoises – 10ème sur 97

6 Mars : Corrida de Marbehan – 2ème sur 62

7 Mars : Nuts Night Run – 22ème sur 290

4 Avril : Les foulées du Bois d’Ospau – 4ème sur 127

26 Avril : Triathlon Sprint de Bertrix – 45ème sur 179 (site)

1 Mai : Semi-Marathon des 2 Luxembours – 105ème sur 923 (site)

30 Mai : ING Semi-Marathon de Luxembourg – 385ème sur 6297 (site)

20 Juin 2015 : Ironman 70.3 du Luxembourg – 434ème sur 1640 (site) avec High5

5 Juillet : Garmin Triathlon de Paris Île de France DO – 206 sur 2693 (www.garmintriathlondeparis.fr)

19 Juillet : L’étape du tour – 3507 sur 9878 arrivants (site) avec Ekoi

1 Aout : Triathlon de l’Alpes d’Huez CD – 486 sur 1290 –  (site) avec Ekoi

10 Aout: Allure Libre de Gaume – Villers-Devant-Orval – 15 sur 296

15 Aout : Triathlon de Namur Sprint – 24 sur 317 – (site)

21 Aout : Allure Libre de Vaux-sur-Sure – 6ème sur 231

6 Septembre :Triathlon de Gérardmer DO – 143ème sur 823 –  (site)

13 Septembre : Triathlon Sprint de Saint-Léger – 6ème sur 116 – (site)

27 Septembre : La bonancienne – 1er

3 Octobre : Contre-la-montre par 2 de Rochefort – 13ème sur XX équipes

11 Octobre : 20KM de Paris – 1342ème sur 25362 arrivants – (site)

16 Octobre : Jogging Nocturne de Bertogne – 1 sur 115 arrivants

25 Octobre: 20KM des Ardennes – 81 sur 884 arrivants (site)

8 Novembre: Run&Bike de Libramont – 14ème sur 36

Accédez aux résultats 2016 en cliquant ici

Nut Night Run

Au lendemain de ma course à Marbehan , j’avais décidé de m’aligner sur le 10 km du Nuts Night Run de Bastogne en vue d’accumuler les jours d’effort consécutif pour voir la résistance.

La grille de départ est beaucoup plus relevée que le jour précédent ainsi qu’un circuit plus difficile avec un passage dans des escaliers et une belle bosse.  Pour le 10 km, on fait 2X la même boucle

Les 3-4 premiers kilomètres ont été très hard, les jambes très lourdes, le corps qui n’en veut pas.  Ce n’est pas grave, je modère afin d’arriver à la fin.  Au premier passage de la ligne d’arrivée, les esprits reviennent et l’envie de faire un beau classement aussi.

Je termine 22ème sur 290.  Si j’avais su mon classement, je pense que l’effort était possible pour entrer dans le TOP20.  En attendant, le résultat est plus que satisfaisant au lendemain d’une autre course

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Corrida de Marbehan

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Sans doute un de mes meilleurs temps pour 2015! mais aussi tôt dans l’année, c’est vraiment étonnant! C’est fait et bien fait.  Merci à Greg H d’avoir été un poisson pilote de luxe qui prendra la première place du podium.

Pour ma part, je fais 2ème en courant les 8,7km à 3:56 min au KM.

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Les Bosses Wellionoises

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Voilà une course pas du tout attendue.  Décidée 2h avant le départ , après une sortie de 70 km en vélo.  Autant dire que j’y allais juste pour faire tourner les jambes.

Et des jambes il en faut, cela monte d’une traite et ensuite bascule.  Il faut donc bien gérer l’ascension pour terminer correctement.  Durant la montée, on n’est pas aidé avec la pluie des derniers jours.  Avec mes élastiques aux chaussures, l’une des 2 restes collées dans un passage plus boueux.  On remarque vite mon manque d’habitude sur ce genre de course.

Au final, je termine 10ème sur 97.

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